Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
unsplash.com/Annie Spratt

Jika kamu merupakan salah satu orang yang sering banget merasa tertekan karena takut akan penilaian orang lain, maka kamu wajib banget menyadari bahwa pikiran orang lain bukanlah sesuatu yang bisa kita kendalikan. Kesadaran akan hal yang satu ini cukup penting, lho. Karena pada kenyataannya, banyak banget orang yang belum sepenuhnya memahami konsep soal hal ini.

Meskipun kita bisa mengendalikan orang lain misalnya dalam hal tindakan, dan lainnya. Namun, untuk urusan pikiran, cara pandang, keinginan, dan hal-hal internal seperti itu, kita sama sekali gak bisa mengontrol mereka, guys. Kesadaran tentang fakta ini menjadi cukup penting, terutama untuk lima alasan berikut nih.

1. Kita jadi gak berekspektasi terlalu tinggi pada orang lain

unsplash/Baylee Gramling

Alasan pertama adalah ekspektasi kita yang jadi gak berlebihan terhadap seseorang. Biasanya, kita akan gampang berharap bahwa seseorang itu akan menilai diri kita bagus, atau ekspektasi bahwa orang tersebut akan berpikiran seperti apa soal pencapaian kita, dan lain sebagainya.

Namun, jika kamu sudah sadar bahwa hal-hal itu gak berada di bawah kendali kita, maka kitapun jadi gak berekspektasi lagi.

2. Kitapun lebih fokus pada bagaimana mengatur diri sendiri

Editorial Team

Tonton lebih seru di