Dalam peluncuran buku "To Heal is to Accept" di Kinokuniya Plaza Senayan, Jakarta (15/2), Adi K, sang penulis, menceritakan inspirasinya dalam menuliskan buku tersebut.
Buku kumpulan kalimat inspiratif ini, dilengkapi dengan ilustrasi yang ia gambar sendiri. Yuk, intip pesan moral yang bisa kamu temukan dari buku "To Heal is to Accept" berikut!
Adi mengaku bahwa 90% buku tersebut ditulis berdasarkan pengalamannya sendiri. "Saya sebetulnya gampang baper. Karena dulu gak ada medsos, jadi saya tulis perasaan saya di mana saja," tuturnya.
Setiap kali membaca ulang tulisannya, ia jadi ingat proses perjalanan hidupnya. Karena itu, lewat bukunya, ia berharap orang lain juga bisa mengingat proses perjalanan hidup mereka dan bisa terus diingatkan untuk menuju arah yang lebih baik.
"Semakin saya dewasa, saya jadi semakin dalam juga merasakan sesuatu," ujar laki-laki yang sempat menjabat menjadi dosen di bidang IT ini. Baginya, menulis adalah salah satu bentuk coping mechanism ketika sedang dalam masalah.
Adi juga mengatakan bahwa setiap orang punya caranya tersendiri untuk mengatasi kesedihan mereka.
"Kadang-kadang, kita merasa ingin menangis, marah, atau melukai orang lain. But it's okay, yang terpenting gimana kita bisa mengatasi emosi tersebut dan gak terlalu berlebihan," tuturnya.
Buku ke-59 yang diterbitkannya ini, mengangkat tema penerimaan diri. Untuk Adi, penerimaan gak hanya bicara soal menerima diri sendiri saja, tapi juga kemampuan untuk menerima keadaan atau situasi yang berada di luar kontrol kita.
Adi mengatakan, dalam menghadapi perkataan buruk orang lain, kita harus mampu bangkit dan membuktikan diri kita.
"Intinya, kita harus melawan dengan apa yang kita punya. Jangan sampai kita juga diinjak-injak. Karena kalau seseorang mengejekmu, mereka menempatkanmu di bawahnya. Jadi kalau bisa, dirimu harus bangkit lebih tinggi secara emosional dari orang itu," tuturnya.
Di dalam bukunya ia juga menulis lembar khusus yang membahas tentang permasalahan itu. Berikut ini kutipannya:
"Orang akan selalu punya pendapat macam-macam tentang dirimu. Biarkan saja! Itu hak mereka. Yang terpenting, jangan biarkan pendapat itu terus hidup di dalam pikiranmu. Jika kau terlalu percaya pendapat orang tentangmu, bisa-bisa kau malah benar-benar menjadi apa yang mereka rasakan."
"Saat manusia lahir, ia terlahir dalam keadaan susah payah. Kita sudah berjuang, kita sudah berada dalam masalah," ujar Adi.
Ia mengatakan, manusia harus mampu menerima proses kegagalan dalam hidup sekalipun apa yang dilakukannya pernah salah, gagal, atau pun membuatnya menangis.
"Itu merupakan sebuah tahapan untuk menjadi lebih baik. Jadi, gak ada orang yang hidupnya stagnan terus," ujar laki-laki paruh baya ini.
"Say thank you to everyone. Berterima kasihlah! Kepada siapa pun. Bahkan kepada orang-orang yang tidak memberimu apa-apa. Bahkan kepada orang-orang yang pernah menyakitimu dan mengecewakanmu. Semua selalu memberimu sesuatu," petuah Adi.
Inti dari kalimatnya di atas adalah sangat penting agar manusia berterima kasih dan mensyukuri atas segala kenikmatan dalam hidup. Bahkan, ketika itu adalah duka dari seseorang yang ia terima. Semua itu yang membentuknya menjadi dirinya sekarang.
Itu dia 5 pesan moral yang bisa kamu temukan dari buku "To Heal is to Accept" karya Adi K. Semoga bisa menginspirasimu, ya!