8 Cara Tetap Tenang di Tengah Keramaian Lebaran, Isi Ulang Energi

Memang sangat sulit untuk mendapatkan momen sepi di rumah selama perayaan Idulfitri. Kalau menunggu rumah benar-benar sepi barangkali baru H+7 Lebaran. Semua orang telah kembali ke rantau dan beraktivitas seperti biasa.

Gunakan waktu di pagi hari untuk melakukan rutinitas kecilmu yang menenangkan. Ketika anggota keluarga masih nyenyak, buat kopi atau teh kesukaanmu. Dirimu dapat menikmatinya sambil membaca buku. Bisa juga kamu menyelinap ke luar untuk berolahraga ringan sambil menghirup udara segar.

Secara umum memang rumahmu ramai. Akan tetapi, ada titik-titik yang agak lebih sepi. Itu adalah kursi-kursi pojok, apalagi kalau kursi tunggal. Titik paling ramai biasanya di tengah ruangan. Maka menjauhlah. Termasuk dengan kamu menikmati hidangan khas Lebaran di teras jika di dalam rumah terlalu banyak orang plus berisik.

Paham kok, kamu pasti merasa sumpek dengan keramaian di rumah yang seperti gak ada akhirnya. Akan tetapi, faktanya tentu ini hanya sementara. Paling cuma beberapa hari. Rumah bakal berangsur-angsur sepi kembali. Kamu mesti membawa diri pada kesadaran ini supaya gak merasa terjebak dalam kegaduhan untuk selamanya.

Dengan berbagai acara di rumah plus banyaknya orang biasanya ada saja hal-hal yang perlu dibeli. Seperti jajan untuk anak-anak, popok yang habis, sabun cuci piring ternyata juga ludes, dan sebagainya. Jadilah orang yang terdepan mengambil tugas belanja ini.

Setiap kali kamu ke minimarket dapat sambil menenangkan diri sejenak. Cukup dengan beli minuman dingin atau panas, sedikit jajanan, dan duduk di kursi yang disediakan. 15 sampai 20 menit pun sudah cukup untukmu kembali ke rumah dengan perasaan yang lebih enteng.

Sumber rasa gak tenangmu juga dapat dari provokasi orang lain. Ada perkataan-perkataan orang yang mengusik hatimu. Seperti beberapa tamu yang berbisik-bisik soal dirimu belum menikah. Padahal, adikmu malah sudah berumah tangga. Kamu sebaiknya tak usah memusingkannya.

Tugas rumah tangga menjadi berlipat ketika semua saudara berkumpul di rumah. Terutama dalam hal cucian. Meski sudah ada mesin cuci, nantinya pakaian tetap harus dijemur manual. Begitu pula saat jemuran telah kering kudu diangkat.

Ambil saja tugas ini supaya kamu dapat menyingkir cukup lama dari kegaduhan di dalam rumah. Bayangkan dirimu dapat sampai setengah jam di halaman belakang atau tempat jemuran di atas tanpa gangguan siapa pun. Hanya ada kamu, cahaya matahari, langit biru, angin sepoi-sepoi, plus bau wangi detergen.

Bukan soal kamu gak sayang sama anak-anak apalagi keponakan sendiri. Namun, jujur saja memang suara dan perilaku bocil-bocil paling sering bikin dirimu stres, kan? Mereka berteriak-teriak, berlarian, dan sedikit-sedikit bertengkar lalu menangis.

Duniamu yang biasanya tenang seketika seperti balon yang pecah. Kamu tak lagi merasakan kedamaian di rumah. Daya tahan orang dalam menghadapi anak-anak memang gak sama. Jika dirimu tidak kuat dengan tingkah mereka, menepilah pelan-pelan. Toh, ada orangtua masing-masing. Kamu tak perlu mendadak seperti menjadi pengasuh mereka.

Sering kali acara kumpul keluarga ketika Lebaran juga diisi dengan jalan-jalan. Seperti anak-anak minta berenang atau ke kebun binatang. Seru sih, tapi kalau energimu sudah tipis sekali karena suasana rumah yang ramai terus, inilah waktunya rehat.

Kamu mending jaga rumah saja. Mungkin dirimu jadi kebagian tugas beres-beres. Namun, itu pasti dapat dikerjakan dalam waktu singkat saat rumah kosong. Bonusnya, kamu akhirnya merasakan ketenangan. Biasanya mereka gak akan kembali dalam waktu singkat. Dirimu masih dapat rebahan, tidur, sampai menonton film atau buka medsos.

Di momen Lebaran, ketenangan menjadi sesuatu yang mahal. Apalagi bila semua orang seperti tumpah di rumahmu. Kamu harus pandai mencuri waktu buat sejenak kembali merasakan sepi.