Ini Dia 5 Fase Culture Shock yang Harus Kamu Hadapi di Situasi Baru!

Di sini adalah masa-masa euforia kamu karena pertama kali menginjakkan kaki di situasi baru. Kamu merasa semuanya serba indah, perbedaan membuatmu terpukau, dan kamu melihat apa yang ada di tempat baru jauh lebih baik dibanding tempat asalmu. Kamu ingin mengeksplor apa pun yang ada dan berinteraksi dengan banyak orang.

Fase inilah yang sebenarnya kita kenal dengan puncak kekagetan kita. Culture shock mulai dirasakan, dan kamu akan mulai membandingkan budaya dan kebiasaan di tempat asalmu dengan kebiasaan yang ada di tempatmu sekarang. Semua terasa berbeda, tidak ada habisnya untuk berubah dan menyesuaikan diri, sehingga kamu akan kecapekan.

Hambatan akan semakin terasa karena perbedaan pola pikir, perilaku, hingga bahasa. Ini membuatmu mulai berpikir apa alasanmu untuk berada di tempat baru dan mulai homesick.

Selamat, pada tahap ini kamu akan mulai menyesuaikan diri! Kamu akan mulai memandang lingkunganmu dengan lebih realistis; tidak terlalu menggebu-gebu seperti masa honeymoon, juga tidak terlalu negatif seperti masa disintegration. Kamu mulai mencoba mengidentifikasi apa yang sebenarnya terjadi di sekelilingmu dan mulai mencoba "berdamai" dengan kenyataan bahwa kamu harus menyesuaikan diri dari nol.

Kamu semakin familier dengan keadaan sekitarmu, kamu sudah mulai mengingat dan memahami bagaimana lingkunganmu bekerja. Kamu akan membaur, mengingat sedikit demi sedikit kebiasaan baru, dan mulai mengurangi sikap membandingkan dengan tempat asalmu.

Kali ini, kamu merasa keadaan mulai kembali normal dan kamu mulai menikmati hidupmu di tempat baru.

Ketika di fase sebelumnya kamu mulai bangkit dan meniru kegiatan sekitarmu seperti seorang bayi, maka fase ini adalah fase kamu sudah mengerti, memahami, dan dapat bersikap seperti masyarakat di lingkungan barumu. Kamu sudah lebih percaya diri ketika berhadapan dengan ritme lingkungan baru dan tantangan yang ada.

Kamu juga dapat melihat perbedaan antara budaya asalmu dengan lingkungan sekarang dengan seimbang. Pokoknya, kamu sudah klop banget dengan masyarakat lokal!

Fase terakhir ini seringkali digabung dengan fase sebelumnya, karena memiliki kemiripan dan merupakan proses dari fase keempat. Biasanya, untuk kamu yang akan kembali lagi ke tempat asalmu, ada yang dikenal dengan re-entry shock.

Re-entry shock adalah penyesuaian diri dengan lingkungan lamamu, padahal kamu sudah bergerak mengikuti ritme tempat barumu. Kamu bisa mengenal kejadian ini melalui jet lag, perubahan sikap, hingga kesalahan-kesalahan tata krama. Tenang saja, sama seperti sebelumnya, kamu akan kembali terbiasa, kok!

Itu dia hal-hal yang perlu kamu ketahui dan antisipasi sebelum menerjang dunia barumu. Kamu ingin menjalani kehidupan yang lebih berwarna dan bahagia menemukan suasana baru, kan? Tentunya kamu akan lebih happy lagi kalau sudah bersiap-siap menghadapi fase-fase di atas! Selamat bertualang!