5 Dampak Negatif Sering Mendramatisasi Hidup, Yuk Perbaiki!

Orang yang suka mendramatisasi hidup akan selalu menganggap masalahnya paling berat, masalah kecil dibesar-besarkan hingga merasa bahwa satu-satunya masalah besar dan penting hanya terjadi pada dirinya. Tidak mengklaim bahwa orang lain pun memiliki masalah yang lebih berat. Sehingga masalah kecil yang harusnya dapat dihadapi dengan tenang dan baik itu pun akhirnya menjadi rumit.

Manusia tempatnya salah sehingga tidak perlu untuk terlalu menyesali kesalahan yang sudah diperbuat karena mau bagaimana pun yang sudah terjadi tetaplah terjadi. Oleh sebab itu, waktumu akan terbuang sia-sia kalau terus berpikir bahwa kemalangan itu hanya terjadi kepadamu saja.

Semakin sering mempersoalkan peristiwa yang banyak drama justru akan menguras waktu dan tenaga karena masih ada hal yang jauh lebih lebih penting untuk dipikirkan. Untuk itu, jangan terus bernaung dalam kekhawatiran mengenai hal yang belum tentu terjadi.

Kebahagiaanmu adalah tanggung jawab sendiri sehingga kalau sering mendramatisasi segala hal akan membuatmu kesulitan untuk menikmati hidup. Mendramatisasi hidup tidak akan pernah menyelesaikan masalah justru semakin mengacaukan.

Jadi, ketika merasa terpuruk jangan menjuluki diri sendiri dengan hal-hal negatif, seperti orang tersial, gak pernah beruntung, atau orang paling sedih. Tapi cobalah untuk melihat sisi baiknya bahwa semua proses itu akan berlalu. Selain itu, terus membentuk opini positif tentang diri sendiri kalau hidupmu ke depan akan jauh lebih baik.

Pada dasarnya setiap masalah kalau dihadapi dengan baik dan positif tentu akan berakhir baik juga, sedangkan kalau distract dengan negatif justru akan semakin memperburuk keadaan karena hanya fokus pada penderitaan atau kesedihan saja.

Apabila sudah mengetahui masalah berat maka segera diselesaikan karena semakin  mendramatisasinya akan makin besar beban yang kamu tanggung. 

Yang mesti diingat adalah hidup ini sebenarnya simpel kalaupun tidak berjalan sesuai dengan harapan, jangan langsung buru-buru mematok bahwa hidupmu akan seterusnya buruk.

Karena memikirkan hal secara berlebihan akan membuatmu mudah tertekan apalagi kalau ternyata hidupmu tidaklah sesulit yang dibayangkan. Oleh sebab itu, berhenti untuk menduga-duga yang tidak pasti, ya

Tak bisa dimungkiri bahwa masalah akan selalu datang silih berganti sehingga jalan satu-satunya untuk menyelesaikannya harus dihadapi dengan tenang agar hasilnya pun baik dan sesuai dengan keinginan.