5 Hal Sederhana yang Dapat Menjauhkanmu dari Kebiasaan Lupa Waktu

28 Mei 2021, 17:34 WIB

Ilustrasi menyesal (pexels.com/andrea piacquadio)

Ketika melakukan sesuatu yang seru, terkadang seseorang malah terlena sehingga lupa waktu. Saat hal tersebut terjadi, orang tersebut pasti akan melewatkan kegiatan-kegiatan penting yang sebelumnya sebenarnya sudah dipersiapkan. Apakah kamu masih sering lupa waktu ketika melakukan hal yang asyik?

Jika iya, cobalah untuk berbenah sebab hal tersebut nantinya akan berdampak buruk bagi kehidupanmu. Ada beberapa hal yang bisa membantumu untuk menanggulangi kebiasaan lupa waktu. Untuk penjelasan lebih lanjut, simak pembahasan ini.

1. Selalu memasang pengingat saat melakukan sebuah kegiatan

Ilustrasi memasang pengingat (pexels.com/andrea piacquadio)

Membiasakan diri untuk memasang pengingat di setiap kegiatan adalah hal yang harus dilakukan. Dengan melakukan tindakan semacam itu, kamu pasti akan mudah memberhentikan kegiatan yang terlalu berlebihan.

Hal itu juga membuat kegiatanmu menjadi lebih tertata sebab semuanya sudah diatur waktunya. Mulai sekarang cobalah untuk pasang pengingat pada setiap kegiatan di handphone-mu.

2. Selalu menempatkan jadwal di tempat-tempat yang mudah dijangkau mata

Ilustrasi jadwal (pexels.com/stratup stock photos)

Menempatkan jadwal kegiatan itu harus dilakukan di tempat-tempat yang mudah terjangkau oleh mata. Salah satu contohnya adalah di tembok tempat tidur, meja kerja, bahkan alat-alatmu untuk bermain gadget. Hal itu akan menjadi sangat ampuh sebab kamu akan terdorong untuk melakukannya.

Apalagi jika kegiatan yang kamu catat itu cukup urgent, rasa tanggung jawab di dalam dirimu pun akan muncul. Dengan adanya hal tersebut, percayalah bahwa tidak akan ada kegiatan yang dilakukan secara berlebihan.

3. Meminta bantuan pasangan untuk mengingatkan

Ilustrasi mengobrol (pexels.com/katerina holmes)

Memiliki pasangan merupakan sebuah hal yang dapat membuatmu menjadi lebih baik. Salah satu contohnya adalah dia bisa mengingatkanmu ketika kamu lupa waktu dalam melakukan sesuatu. Apalagi jika sudah dibilangi oleh pasangan sendiri, kamu pasti menurutinya, bukan?

Oleh karena itu, cobalah untuk meminta bantuannya agar kamu tidak terlena melakukan hal-hal secara berlebihan. Dengan adanya hal tersebut, jadwalmu pun akan semakin tertata sebab semuanya sudah teratur banget.

4. Selalu berusaha mengingat kegiatan selanjutnya secara berkala

Ilustrasi berpikir (pexels.com/vlada karpovich)

Jika kamu sering lupa waktu, cobalah secara berkala mengingat kegiatan-kegiatan yang akan dilakukan selanjutnya. Hal tersebut tentunya akan membantumu untuk memperkuat ingatan jangka pendek. Apalagi ketika melakukan sesuatu yang asyik sekalipun, kamu pasti akan mudah mengingat apa tanggung jawabmu di kegiatan selanjutnya.

5. Cobalah untuk menaruh sanksi jika kamu lupa waktu

Ilustrasi menyesal (pexels.com/craig adderley)

Jika keempat cara di atas tidak memberi perubahan yang berarti, cobalah untuk menaruh sedikit sanksi agar lebih disiplin. Sanksi tersebut dapat diberikan ketika kamu terlalu asyik dengan kegiatan sehingga melupakan tanggung jawab yang lainnya.

Hal itu pasti akan mendorongmu untuk tetap pada komando awal. Sanksi yang digunakan dapat berupa pembatasan hal-hal bersifat kebutuhan.

Salah satu contohnya adalah membatasi diri untuk bermain media sosial jika kamu lupa waktu. Dengan melakukan hal semacam itu, percayalah bahwa kedisiplinanmu pasti akan semakin meningkat.

Lupa waktu memang merupakan hal yang lumrah dilakukan oleh seseorang. Namun kamu wajib memperbaiki sikap negatif tersebut agar tidak malah berdampak buruk bagi kehidupanmu.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.