Kalender puasa Sunah 2026, mulai dari Januari hingga Desember.
Puasa Ayyamul Bidh (13, 14, 15 Rajab 1447 H) di bulan Januari.
Puasa Syawal 1447 H pada Maret dan Puasa Ayyamul Bidh Dzulqaidah 1447 H di bulan Mei.
Menjalankan puasa sunah bisa lebih konsisten jika kamu memiliki panduan yang jelas sejak awal tahun. Oleh sebab itu, IDN Times menyusun kalender puasa sunah 2026 mulai bulan Januari hingga Desember tahun 2026.
Dengan begitu, kamu bisa merencanakan ibadah puasa Sunah lebih matang tanpa takut terlewat tanggal-tanggal pentingnya. Langsung aja cek kalender puasa sunah 2026 di bawah ini, yuk!
Puasa Ayyamul Bidh dikenal sebagai puasa di hari-hari putih, yaitu pertengahan bulan Hijriah. Pada bulan Januari 2026, Ayyamul Bidh jatuh di awal tahun, yaitu:
Jumat, 2 Januari 2026
Sabtu, 3 Januari 2026
Minggu, 4 Januari 2026
Selain Ayyamul Bidh, kamu juga bisa menabung amalan dengan menjalankan puasa sunah Senin-Kamis di bulan ini. berikut tanggal puasa Senin-Kamis:
Kamis, 1 Januari 2026
Senin, 5 Januari 2026
Kamis, 8 Januari 2026
Senin, 12 Januari 2026
Kamis, 15 Januari 2026
Senin, 19 Januari 2026
Kamis, 22 Januari 2026
Senin, 26 Januari 2026
Kamis, 29 Januari 2026
Beranjak ke bulan Februari, umat Islam masih memiliki kesempatan untuk memperbanyak puasa sunah sebelum memasuki Ramadan.
Pada bulan ini, beberapa puasa yang bisa diamalkan, yaitu puasa Senin-Kamis serta puasa Ayyamul Bidh di bulan Sya’ban. Berikut adalah daftar puasa Ayyamul Bidh dan Senin-Kamis di bulan Februari:
Minggu, 1 Februari 2026
Senin, 2 Februari 2026
Selasa, 3 Februari 2026
Senin, 2 Februari 2026
Kamis, 5 Februari 2026
Senin, 9 Februari 2026
Kamis, 12 Februari 2026
Senin, 16 Februari 2026
Oleh karena sudah memasuki bulan Ramadan, umat Muslim akan menjalankan ibadah puasa wajib yang dilaksanakan selama satu bulan penuh. Puasa Ramadan diperkirakan berlangsung dari pertengahan Februari hingga 20 Maret 2026.
Adapun perayakan Hari Raya Idul Fitri yang diperkirakan jatuh pada 21 atau 22 Maret 2026. Barulah sehari setelah Hari Raya, umat Islam dianjurkan untuk melaksanakan puasa sunah Syawal selama enam hari. Berikut adalah daftar puasa sunah yang bisa dilakukan setelah Idul Fitri:
Puasa Syawal 1447 H:
22–27 Maret 2026
Senin, 23 Maret 2026
Kamis, 26 Maret 2026
Senin, 30 Maret 2026
Memasuki bulan April 2026, kamu sudah bisa melanjutkan kebiasaan berpuasa sunah melalui puasa Ayyamul Bidh serta puasa sunah Senin–Kamis.
Jika belum sempat menunaikan puasa sunah secara optimal setelah Idul Fitri, bulan ini bisa menjadi waktu yang tepat untuk kembali menata ritme ibadah dengan konsisten. Berikut daftar lengkap puasa sunah di bulan April 2026:
Kamis, 2 April 2026
Jumat, 3 April 2026
Sabtu, 4 April 2026
Kamis, 2 April 2026
Senin, 6 April 2026
Kamis, 9 April 2026
Senin, 13 April 2026
Kamis, 16 April 2026
Senin, 20 April 2026
Kamis, 23 April 2026
Senin, 27 April 2026
Kamis, 30 April 2026
Selain puasa Ayyamul Bidh, bulan ini juga bertepatan dengan datangnya 10 hari pertama Dzulhijjah. Dengan begitu, kamu akan menjumpai banyak waktu istimewa untuk melaksanakan amal ibadah, termasuk puasa sunah.
Berikut daftar lengkap puasa sunah di bulan Mei 2026 yang bisa kamu jalankan:
Dzulqaidah 1447 H:
Jumat, 1 Mei 2026
Sabtu, 2 Mei 2026
Minggu, 3 Mei 2026
Dzulhijjah 1447 H:
Sabtu, 30 Mei 2026
Minggu, 31 Mei 2026
Puasa awal Dzulhijjah: 18–24 Mei 2026
Puasa Tarwiyah: Senin, 25 Mei 2026
Puasa Arafah: Selasa, 26 Mei 2026
Senin, 4 Mei 2026
Kamis, 7 Mei 2026
Senin, 11 Mei 2026
Kamis, 14 Mei 2026
Senin, 18 Mei 2026
Kamis, 21 Mei 2026
Senin, 25 Mei 2026
Kamis, 28 Mei 2026
Di bulan Juni 2026, umat islam akan menjumpai bulan Muharram yang merupakan salah satu bulan yang dimuliakan dalam Islam. Oleh karena itu, memperbanyak puasa sunah di bulan ini menjadi amalan yang sangat dianjurkan.
Di bulan ini, terdapat puasa Ayyamul Bidh di akhir Dzulhijjah sekaligus di awal Muharram, serta puasa sunah yang sangat dianjurkan, yaitu puasa Tasua dan Asyura. Berikut daftar lengkap puasa Sunah di bulan Juni 2026:
Dzulhijjah 1447 H:
Senin, 1 Juni 2026
Muharram 1448 H:
Minggu, 28 Juni 2026
Senin, 29 Juni 2026
Selasa, 30 Juni 2026
Tasua: Rabu, 24 Juni 2026
Asyura: Kamis, 25 Juni 2026
Senin, 1 Juni 2026
Kamis, 4 Juni 2026
Senin, 8 Juni 2026
Kamis, 11 Juni 2026
Senin, 15 Juni 2026
Kamis, 18 Juni 2026
Senin, 22 Juni 2026
Kamis, 25 Juni 2026
Senin, 29 Juni 2026
Di bulan Safar, kamu tetap bisa menjaga rutinitas ibadah dengan menjalankan puasa sunah Ayyamul Bidh serta puasa sunah Senin–Kamis.
Lalu, puasa sunah apa saja yang bisa kamu jalani sepanjang bulan ini? Berikut daftar lengkap jadwal puasa sunah di bulan Juli 2026.
Selasa, 28 Juli 2026
Rabu, 29 Juli 2026
Kamis, 30 Juli 2026
Kamis, 2 Juli 2026
Senin, 6 Juli 2026
Kamis, 9 Juli 2026
Senin, 13 Juli 2026
Kamis, 16 Juli 2026
Senin, 20 Juli 2026
Kamis, 23 Juli 2026
Senin, 27 Juli 2026
Kamis, 30 Juli 2026
Setelah bulan Safar berlalu, umat Islam akan menyambut bulan kelahiran Nabi Muhammad saw, yaitu Rabiul Awal. Bulan ini juga dikenal sebagai bulan penuh berkah dan kesempatan memperbanyak amalan kebaikan.
Nah, kira-kira kapan saja kamu bisa melaksanakan puasa sunah di bulan ini? Berikut jadwal lengkapnya:
Rabu, 26 Agustus 2026
Kamis, 27 Agustus 2026
Jumat, 28 Agustus 2026
Senin, 3 Agustus 2026
Kamis, 6 Agustus 2026
Senin, 10 Agustus 2026
Kamis, 13 Agustus 2026
Senin, 17 Agustus 2026
Kamis, 20 Agustus 2026
Senin, 24 Agustus 2026
Kamis, 27 Agustus 2026
Senin, 31 Agustus 2026
Memasuki bulan September 2026, umat Islam masih memiliki kesempatan memperbanyak amalan sunah melalui puasa Ayyamul Bidh di pertengahan bulan Hijriah serta puasa sunah Senin–Kamis yang rutin setiap pekan.
Berikut jadwal lengkap puasa sunah yang dapat kamu jalani sepanjang September 2026:
Jumat, 25 September 2026
Sabtu, 26 September 2026
Minggu, 27 September 2026
Kamis, 3 September 2026
Senin, 7 September 2026
Kamis, 10 September 2026
Senin, 14 September 2026
Kamis, 17 September 2026
Senin, 21 September 2026
Kamis, 24 September 2026
Senin, 28 September 2026
Di bulan Jumadil Awal nanti, kamu bisa menunaikan puasa Ayyamul Bidh serta rutin menjalankan sembilan puasa sunah Senin–Kamis. Berikut daftar lengkap kalender puasa sunah Oktober 2026:
Sabtu, 24 Oktober 2026
Minggu, 25 Oktober 2026
Senin, 26 Oktober 2026
Kamis, 1 Oktober 2026
Senin, 5 Oktober 2026
Kamis, 8 Oktober 2026
Senin, 12 Oktober 2026
Kamis, 15 Oktober 2026
Senin, 19 Oktober 2026
Kamis, 22 Oktober 2026
Senin, 26 Oktober 2026
Kamis, 29 Oktober 2026
Di bulan November, kamu masih bisa menunaikan ibadah puasa sunah Ayyamul Bidh dan Senin–Kamis, ya! Berikut daftar lengkap kalender puasa sunah November 2026:
Senin, 23 November 2026
Selasa, 24 November 2026
Rabu, 25 November 2026
Senin, 2 November 2026
Kamis, 5 November 2026
Senin, 9 November 2026
Kamis, 12 November 2026
Senin, 16 November 2026
Kamis, 19 November 2026
Senin, 23 November 2026
Kamis, 26 November 2026
Senin, 30 November 2026
Di akhir tahun, umat Muslim tetap bisa mengumpulkan pahala dengan menunaikan puasa Ayyamul Bidh pada tanggal 22–24 Desember 2026, serta menjalankan puasa sunah Senin–Kamis yang jatuh sebanyak sembilan hari sepanjang bulan ini.
Agar tidak terlewat di tengah padatnya aktivitas akhir tahun, yuk simak daftar lengkap kalender puasa sunah Desember 2026 berikut ini.
Selasa, 22 Desember 2026
Rabu, 23 Desember 2026
Kamis, 24 Desember 2026
Kamis, 3 Desember 2026
Senin, 7 Desember 2026
Kamis, 10 Desember 2026
Senin, 14 Desember 2026
Kamis, 17 Desember 2026
Senin, 21 Desember 2026
Kamis, 24 Desember 2026
Senin, 28 Desember 2026
Kamis, 31 Desember 2026
Itu dia kalender puasa Sunah 2026 yang bisa kamu jadikan pedoman untuk mengumpulka amal baik tahun ini. Semoga informasi di atas bisa membantumu merencanakan jadwal berpuasa Sunah di tahun 2026, ya!
Apakah puasa sunah harus dilakukan semuanya? | Tidak. Kamu bisa memilih sesuai kemampuan. |
Mana puasa sunah yang paling mudah dijalankan? | Puasa Senin dan Kamis karena waktunya rutin setiap pekan. |
Apakah kalender ini bisa dijadikan pengingat harian? | Bisa banget. Kamu bisa menyimpannya atau menandai tanggal penting agar tidak terlewat. |