3 Alasan Kenapa Berat Sekali Hidup di Era Serba Digital Ini

Dengan semakin masifnya perkembangan teknologi, akhirnya hal ini membuat informasi jadi bisa tersebar dengan mudah dan cepat meluas ke segala penjuru. Belum selesai satu informasi kita baca, bakal ada unggahan informasi baru lainnya yang muncul ke permukaan.

Meskipun fakta tadi terdengar bagus. Tapi, kalau dipikir-pikir lagi, nyatanya gak semua informasi tersebut bisa relevan untuk kita. Tapi, sayangnya beberapa orang merasa perlu terus update dengan segala informasi, sehingga mereka pun jadi tidak bisa menghentikan diri mereka dari membaca setiap berita yang muncul di internet. Padahal, ke depannya, mereka hanya akan stres sendiri bila terus merasa takut ketinggalan informasi.

Inilah kenapa, dirimu perlu memfilter diri dari banyaknya informasi tersebut. Meskipun perbincangan orang-orang di dunia nyata, saat ini tidak jauh dari pembahasan yang sudah lebih dulu muncul di internet atau media sosial. Namun, jika merasa dirimu sudah kewalahan, jauh lebih baik untuk sementara menonaktifkan akun media sosialmu. Atau, kamu juga bisa memilih hanya menyimak informasi yang dirimu benar-benar ingin membacanya saja.

Bila dahulu, objek yang jadi perbandingan mungkin hanya sebatas seseorang yang berada dekat dengan lingkup tempat tinggal kita. Sekarang, objek perbandingan kita pun jadi semakin luas. Bersamaan dengan kemunculan media sosial, kini kita jadi terekspos tidak hanya dengan pencapaian orang terdekat, melainkan juga pencapaian orang-orang hebat lainnya di luar sana.

Meskipun pencapaian orang lain sebenernya dapat memotivasi diri sendiri, bila dilihat dalam sudut pandang yang positif. Sayangnya, beberapa orang masih belum cukup mampu untuk mengatasi perasaan ketertinggalan dari orang lain. Bukannya jadi lebih semangat, sebagian orang justru malah jadi terpuruk saat melihat ada sosok lain yang seumuran atau lebih muda darinya, tapi jauh lebih berprestasi dari dirinya.

Biarpun kemudahan teknologi membuat kita dapat semakin terhubung dengan mudah, bahkan dengan orang yang jauh sekalipun. Akan tetapi, bersama kemudahan tersebut, nyatanya ada potensi hubungan manusia jadi renggang dibuatnya. Ini karena dengan berbagai tawaran hiburan sekaligus keasyikan di dunia maya, membuat sebagian orang jadi tenggelam berlarut-larut di dalamnya. 

Padahal, komunikasi yang intens hanya bisa terjadi ketika kedua belah pihak atau kelompok orang, saling melakukan kontak mata kemudian berbicara atau mendengar dengan perhatian penuh. Tapi, di era digital sekarang, orang-orang malah sibuk dengan smartphone mereka sendiri, bahkan ketika situasinya tengah berkumpul untuk menjalin keakraban.

Akhirnya, beberapa pihak pun merasa diabaikan keberadaannya. Bersyukurlah kamu yang masih dapat menemukan seseorang yang benar-benar mau diajak berbicara atau mendengarkanmu dengan penuh perhatian. Berusahalah melakukan hal yang sama untuknya dan jagalah hubungan dan komunikasi sehat tersebut selama mungkin.

Artikel ini tidak bermaksud menjelek-jelekkan peran teknologi di hidup kita. Tentu benar bahwa teknologi memberi banyak kemudahan bagi kehidupan manusia. Akan tetapi, kita juga tidak bisa mengelak bahwa ada efek negatif yang turut datang bersama dengan kemunculan teknologi. Tapi, apa pun itu, semoga saja kita dapat lebih bijaksana dalam memanfaatkan segala teknologi yang dihadirkan untuk kita.