Ada sebuah pepatah yang mengatakan "Tak kenal maka tak sayang" yang sering diucapkan seseorang kepada orang lain untuk lebih dahulu mengenal individu tersebut secara mendalam sebelum menilai dan berpendapat atas perilaku orang lain. Pepatah satu ini ternyata berlaku juga untuk mengenal diri sendiri, loh.
Mengenal diri sendiri atau self-awareness berarti sebuah kemampuan seseorang untuk mengetahui, memahami dan merasakan kepekaan atas segala sesuatu hal yang ada pada dirinya sehingga dapat mengendalikan segala sikap dan tindakannya dengan tepat dan lebih terarah.