Berkomentar di sosial media adalah hak setiap orang, namun karena kebebasan kita dibatasi oleh kebebasan orang lain maka wajib berhati--hati. Ingat, jejak digital itu kejam, lho. Kita perlu untuk mengedepankan empati dalam berkomentar, dari pada sekadar menuliskan nafsu yang sedang mengikat hati dan pikiran.
Semua ini dilakukan untuk menciptakan kehidupan media sosial yang nyaman dan ramah. Berikut lima hal yang perlu diperhatikan sebelum menuliskan komentar di sebuah postingan.
Semua harus sadar bahwa apa yang mereka tuliskan sama dengan yang mereka ucapkan. Terlebih dalam pandangan agama, hukum tulisan ialah sama dengan hukum lisan. Jadi apa yang mereka tulis, kelak di hari akhir juga akan mereka pertanggungjawabkan sebagai apa yang pernah mereka ucapkan melalui lisan.
Melalui perkembangan industri, kini banyak bagian HRD perusahaan mengincar media sosial kita untuk dijadikan rujukan mencari bagaimana sifat dan sikap kita yang sebenarnya.
Bagaimanapun juga, usahakan untuk berkomentar senetral mungkin atau lebih baik urungkan jempolmu jika kepikiran menulis komentar negatif.
Saat seseorang yang sedang depresi menuliskan perasaannya di media sosial, dua jenis respon akan didapatkan. Respon pertama adalah orang-orang yang memberikan dukungan agar dia segera terbebas dari depresi. Respon kedua adalah orang-orang yang terus mengolok dia.
Alangkah baiknya kita memilih untuk menuliskan komentar yang bersifat memberikan dukungan positif saja, atau minimal kita mendiamkan postingan semacam itu. Jangan malah semakin memperkeruh suasana.
Sebuah studi yang dilakukan oleh Brian A. Primack MD, PhD bersama lima orang lainnya dengan judul The Association Between Valence of Social Media Experiences and Depressive Symptoms pada tahun 2018 dan masuk dalam jurnal Depression and Anxiety dari Universitas Pittsburgh memaparkan bahwa setiap kenaikan 10% dalam interaksi media sosial negatif yang dialami seseorang, risiko depresi mereka meningkat secara signifikan sebesar 20%. Sebaliknya, setiap kenaikan 10% dalam pengalaman positif, risiko depresi turun sampai 4%.
Studi tersebut mempertanyakan hampir 1.200 siswa antara usia 18-30 tahun tentang penggunaan media sosial mereka, dan apakah pengalaman mereka dengan hal itu biasanya positif atau negatif.
Tentu studi ini semakin menguatkan bahwa media sosial sangat memiliki andil dalam menumbuhkan depresi seseorang. Tugas kita adalah berusaha meredamnya, minimal dengan tidak meninggalkan komentar negatif di postingan seseorang.
Melalui adanya kolom komentar di media sosial, memudahkan kita untuk bertanya jika apa yang seseorang posting kurang kita pahami. Selain itu, sangat memudahkan kita pula untuk sekadar memberikan semangat atau selamat atas aktivitas yang dilakukan seseorang.
Hal tersebut membuktikan bahwa kolom komentar sejatinya tidak diciptakan untuk menyebarkan kebencian. Bahkan akhir-akhir ini YouTube menuliskan petunjuk memberikan komentar yang baik untuk menghindari penyebaran komentar negatif.
Tidak jarang ada yang rela membuat akun palsu hanya demi bisa menuliskan komentar negatif di postingan seseorang. Selain hal itu sangat kurang kerjaan, tentu juga merugikan bagi banyak orang.
Orang seperti itu seperti sangat lega dan puas jika sudah mencaci dengan kata-kata yang sangat tidak pentas dan terkesan menjatuhkan. Padahal balasan dari setiap apa yang kita telah perbuat sedang menunggu di hadapan kita. Ya, karma itu pasti akan datang di waktu yang tepat. Maka dari itu, hendaknya kita berhati-hati dalam menuliskan komentar.
Alangkah baiknya kita menggunakan fasilitas kolom komentar untuk menunjukkan kepedulian kita terhadap sesama. Hal baik yang kita tanam, niscaya suatu saat akan kita panen juga.
Siapa pun orangnya, tidak berhak kita menghakiminya melalui kolom komentar. Ada baiknya jika berniat mengingatkan seseorang, kita lakukan hal tersebut di fasilitas pesan, bukan kolom komentar yang sifatnya publik.