Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Ilustrasi seorang workaholic (Unsplash/Simon Abrams)

Bekerja memang menjadi salah satu aktivitas yang penting. Kalau bekerja sampai lupa diri, sering kali malah menimbulkan stres, terlebih jika beban pekerjaan terlalu berat.

Orang yang memiliki kecanduan dalam bekerja biasanya disebut workaholic. Mereka justru memaksakan diri dan mengerahkan segala waktunya untuk bekerja tanpa memikirkan diri sendiri.

Padahal, di sisi lain tentu mereka membutuhkan waktu untuk berlibur agar pikiran kembali segar dan terjaga dengan baik. Untuk para workaholic yang ingin merencanakan liburan, beberapa tips berikut ini bisa menjadi jalan keluarnya.

1. Jangan membawa pulang pekerjaan

Ilustrasi bekerja di rumah (Unsplash/Brooke Cagle)

Sering kali banyak orang memaksakan diri untuk membawa pekerjaan ke rumah. Hal ini sangat tidak baik karena membuatmu jadi tidak memiliki waktu beristirahat atau bahkan merencanakan pekerjaan.

Hilangkan kebiasaan membawa pulang pekerjaan dan cobalah menyelesaikannya di kantor. Pekerjaan yang dibawa pulang hanya akan merusak gaya bekerjamu dan membuatmu tidak memiliki cukup waktu mengistirahatkan diri.

2. Ketahui waktu libur dan cutimu

Editorial Team

Tonton lebih seru di