5 Penyebab Sesuatu Terasa Sulit Sebelum Dicoba, Pernah Mengalami?

Dibandingkan dengan hal positif, insting atau naluri berpikir kita bakal lebih sering menanggapi sesuatu dengan cara yang negatif. Itulah kenapa saat pertama kali dihadapkan dengan tantangan, kita cenderung ketakutan dan overthinking terhadap hal tersebut.

Karena tantangan sifatnya gak bisa diprediksi, akhirnya dalam pikiran kita pun timbul sesuatu yang bikin kita gak tenang. Padahal, bisa saja pikiran kita ternyata salah menanggapi hal tersebut.

Pada dasarnya, otak kita cukup pintar untuk mengarahkan kita ke pemikiran-pemikiran yang sifatnya negatif. Hal itu bukan tanpa alasan, sebab pemikiran negatif sendiri terkadang diperlukan sebagai mekanisme pertahanan diri agar kita gak salah ambil langkah ke depannya.

Hal yang wajar bila kita merasa tidak layak untuk show off, apalagi jika kita belum punya pengalaman sama sekali pada bidang yang dimaksud. Karena kalau ingin mengambil sebuah peluang, tentunya kita juga mesti berpikir sejauh mana kemampuan kita bisa diuji di bidang tersebut.

Meskipun ada peluang di depan mata, tetap gak bisa asal langsung main tancap gas begitu saja, karena bakal sia-sia juga kalau kitanya sendiri gak punya persiapan sebelumnya. Jadi, bila kamu merasa kurang di poin ini, jangan putus asa. Teruslah belajar dan semoga kamu punya kesempatan untuk mencobanya lagi di masa depan.

Barangkali, kamu sering menemui kegagalan di masa lalu. Yang mana hal tersebut berpengaruh terhadap dirimu sendiri. Kamu jadi berpikiran bahwa kamu tidak akan mungkin bisa berhasil saat mengambil peluang tertentu. Kalau benar ini alasannya, maka sebaiknya relakan terlebih dulu semua yang sudah terjadi di masa lampau.

Karena perasaan negatif seperti ini sebenarnya cukup berpengaruh terhadap performa dirimu sendiri. Kamu pun jadi sulit untuk bersemangat karena selalu merasa bahwa dirimu tidak layak untuk mencoba kembali. Padahal, hasil buruk gak selalu berarti kamu kalah. Itu sebenarnya merupakan tanda bahwa kamu mesti belajar kembali, karena kesuksesan sedang menunggumu di depan sana.

Gak cuma faktor internal atau faktor yang berasal dari diri sendiri, penyebab lainnya yang juga membuat kita merasa sulit untuk memulai sesuatu bisa jadi berasal dari luar diri kita. Contohnya, penilaian orang lain.

Seperti yang diketahui, setiap orang pasti punya pemikiran tersendiri terhadap apa yang dilihatnya di depan mata. Barangkali, perasaan takut atau sulit mencoba yang kamu alami, ternyata dipengaruhi oleh penilaian orang lain akan dirimu? Pada dasarnya, hal tersebut adalah sesuatu yang gak bisa kamu kontrol.

Yang bisa kamu kendalikan justru adalah pemikiranmu sendiri yang terlalu memfokuskan diri untuk memenuhi ekspektasi orang lain. Padahal, seharusnya kamu memusatkan perhatian pada dirimu sendiri. Agar apa pun hasil yang keluar nanti, kamu gak begitu terbebani dengan hal-hal yang berada di luar kendalimu.

Mungkin saja kamu terlalu terpaku dengan hasil akhir yang bagus atau justru dari awal sudah ancang-ancang memasang target yang besar. Pantas saja jika akhirnya kamu merasa sulit untuk memulai sesuatu. Padahal, tidak mengapa kalau kamu berproses sedikit demi sedikit.

Justru, hal itu lebih baik dibandingkan membidik goals yang besar sedari awal, namun ujung-ujungnya tidak direalisasikan hanya karena takut hasilnya gak sesuai ekspektasi. Jadi, bila kamu masih berpikiran bahwa sesuatu terasa sulit untuk dicoba, mungkin ada yang perlu dibenahi dari rencana awalmu.

Seperti yang sudah dijelaskan di atas, ternyata ada banyak faktor yang menyebabkan sesuatu jadi terasa sulit sebelum kita mulai mencobanya. Semoga setelah mengetahuinya, kamu jadi bisa mengambil langkah tepat untuk mengatasi emosi negatif ini, ya!