Kita semua punya standar atau ekspektasi yang sering kali datang bukan dari orang lain, tapi dari diri kita sendiri. Tanpa sadar, kita bisa terlalu keras pada diri sendiri dalam hal-hal yang sebetulnya bisa kita beri jeda.
Tapi, pernahkah kamu menyadari hal apa yang paling sering kamu paksakan?