Serba-Serbi Fobia, Rasa Takut yang Bisa Membunuh
Pernah lari melihat laba-laba kecil? Atau tidak mau naik ke lantai atas rumah sobat kamu karena takut naik tangga? Hati-hati, bisa jadi kamu terkena fobia.
Fobia adalah ketakutan tak beralasan yang dimiliki oleh seseorang akan suatu benda, makhluk hidup, keadaan, atau situasi tertentu. Rasa takut ini akan muncul tatkala kita berdekatan dengan hal-hal yang menjadi pemicunya. Fobia berbeda dari rasa takut biasa, orang yang memiliki fobia akan mati-matian menghindari pemicu fobia mereka. Mereka akan mengeluarkan reaksi yang berlebihan seperti berteriak, kabur, serangan panik, lumpuh, bahkan pingsan saat mereka melihat obyek fobia mereka.Orang yang memiliki fobia biasanya sadar bahwa rasa takut mereka berlebihan dan tidak rasional namun mereka sendiri tidak mampu mengatasi masalah ini.
Penyebab Fobia
Ada banyak hal yang bisa menyebabkan fobia. Yang pertama adalah faktor keturunan. Orangtua yang memiliki dapat mewariskan fobia mereka ke anak-anaknya. Terutama saat masih berusia di bawah tiga tahun, anak-anak akan mencontoh reaksi orang terdekat di keluarga mereka saat dihadapkan dengan sumber fobianya. Pada saat mereka beranjak besar mereka cenderung akan memiliki fobia yang sama.
Faktor kedua adalah faktor peristiwa tertentu. Mereka yang pernah hampir tenggelam dapat memiliki fobia air. Begitu juga ketika terjebak di ruangan sempit atau digigit serangga atau binatang tertentu. Apabila kenangan itu meninggalkan depresi yang mendalam bisa dipastikan mereka akan memiliki fobia.
Faktor ketiga adalah faktor medis. Orang-orang yang memiliki gangguan mental bisa memiliki fobia. Kecelakaan otak yang meninggalkan trauma mendalam serta penyalahgunaan obat-obatan juga mampu meningkatkan resiko fobia.