Friluftsliv merupakan istilah dari Norwegia yang semakin populer di Indonesia. Friluftsliv memiliki arti kehidupan di luar ruangan. Istilah ini dapat dipahami juga sebagai kehidupan yang mendekatkan diri pada alam dan mengurangi stres.
Meskipun terlihat sederhana, kamu wajib tahu tentang tips menjalani kehidupan friluftsliv ala orang Norwegia yang nyaman. Berikut merupakan tips yang dapat kamu terapkan. Keep scrolling!
Langkah yang penting dalam menjalani friluftsliv agar lebih nyaman adalah menentukan lokasi yang cocok. Kamu bisa sesuaikan dengan tujuan yang ingin kamu lakukan.
Jika kamu ingin melepaskan rasa penat, kamu bisa memilih lokasi yang tenang seperti danau, hutan pinus, atau taman kota yang rindang. Namun, jika kamu ingin aktivitas yang lebih seru, pilihlah lokasi seperti gunung atau pantai sehingga kamu bisa mencoba hiking atau piknik.
Sebelum itu kamu wajib cek dulu lokasi yang ingin kamu datangi, ya. Carilah informasi mengenai rute terbaik, aturan setempat, atau fasilitas yang tersedia. Dengan begitu kamu bisa menikmati suasana lokasi dengan tenang dan nyaman tanpa gangguan apapun.
Tips kedua yang dapat kamu lakukan agar friluftsliv kamu tidak ribet adalah menggunakan peralatan yang multifungsi. Kamu bisa siapkan peralatan seperti botol minum stainless steel, matras piknik anti air, dan kotak makan yang dapat kamu gunakan berkali-kali agar ramah lingkungan.
Pilihlah tenda dan sleeping bag yang ringan namun tahan cuaca dingin apabila kamu berencana menginap. Kamu juga bisa membawa sepatu outdoor dan jaket windbreaker agar lebih nyaman. Yuk, mulai siapkan peralatan yang penting untuk kamu bawa!
Tujuan friluftsliv adalah untuk mendekatkan dengan alam. Momen ini dapat kamu lakukan dengan menjauh dari gadget yang kamu miliki. Tetapkan waktu untuk mematikan ponsel kamu dan mengganti dengan mode airplane.
Untuk merasakan rasa tenang, kamu bisa fokus pada suara kicauan burung, gemericik air sungai, dan suara angin. Biarkan dirimu relax sambil menghirup udara segar.
Kamu tak perlu meninggalkan HP kamu sepenuhnya, kamu bisa mengabadikan momen dengan memotret sekitar dan menggunakannya sebagai kompas. Poin penting adalah jangan terlalu sering melihat notifikasi pada HP kamu, ya.
Kehidupan friluftsliv tidak hanya tentang jalan-jalan di alam saja, lho. Kamu bisa melakukan aktivitas yang menyenangkan seperti memasak masakan, duduk di bawah pohon sambil membaca buku, atau menggambar suasa sekitar.
Kamu juga bisa merencanakan bersama keluarga atau temanmu dengan bermain permainan outdoor atau sekadar berbincang santai. Pastikan kamu tidak meninggalkan sampah dan merusak alam, ya.
Sustainability menjadi inti dari friluftsliv. Kamu bisa kenali bagaimana cara menjaga kelestarian flora dan fauna di alam. Jangan memetik bunga dan mengganggu habitat hewan. Kamu bisa membawa kantong plastik kecil untuk membawa sampah kamu.
Terapkan prinsip leave no tracetrace yaitu tinggalkan tempat tersebut seperti kondisi saat kamu menemukannya. Dengan menerapkan prinsip tersebut kamu bisa menikmati keindahan alam dan membantu menjaga kelestariannya.
Menerapkan friluftsliv tak hanya tentang keluar di alam saja, melainkan juga bagaimana cara menjaga kelestarian alam dan mendekatkan alam. Dengan tips di atas kamu bisa menjalani friluftsliv dengan aman, nyaman, dan tenang.