6 Tips agar Hari yang Berat Jadi Terasa Lebih Ringan, Gampang Kok!
Bukan hidup namanya jika kita selalu menjalani hari-hari kita dengan penuh tawa dan kebahagiaan. Ada kalanya kita pasti pernah menemui suatu hari di mana hidup terasa begitu berat untuk dijalani. Tak hanya sesekali, hari tersebut bahkan bisa datang berulang kali. Saking beratnya, terkadang ada saja niatan yang terlintas di benak kita untuk menyerah begitu saja. Iya gak?
Meski demikian, seburuk dan seberat apapun hari yang kita jalani, kita tetap harus melewatinya bukan? Nah, agar harimu yang berat bisa terasa lebih mudah untuk dijalani, berikut ada enam tips yang bisa kamu terapkan mulai sekarang. Simak sampai akhir, ya!
1.Jangan memikirkan atau membayangkan betapa beratnya hari yang akan kamu lalui
“Apa yang kita pikirkan menentukan apa yang akan terjadi pada kita. Jadi, jika kita ingin mengubah hidup, perlu sedikit mengubah pikiran kita.” (Wayne W. Dyer)
Pernahkah kamu mendengar quotes di atas? Yups, sama seperti kutipan Wayne W. Dyer tersebut, tanpa disadari, pikiran sejatinya berperan andil dalam setiap kejadian yang ada di dalam hidup kita. Ketika kita berpikir positif dan yakin bisa menjalani hari kita dengan sebaik mungkin, maka kita akan mampu melewati hari tersebut dengan mudah.
Namun, sebaliknya, jika kita sudah negative thingking terlebih dahulu sebelum bertindak, yakin deh kita justru akan merasa frustasi dan malas menjalani hari tersebut. Jadi, kuncinya jangan pernah memikirkan atau membayangkan betapa beratnya hari yang akan kamu lalui, ya! Jalani saja, semua pasti akan berjalan dan berlalu dengan baik, kok.