5 Tips Meresponi Kritikan dengan Hati Adem, Gak Perlu Baper Lagi 

Seringkali saat mendapat kritik, kepala kita langsung panas dan emosi kita meluap-luap. Memang tidak enak ketika harus dibenarkan orang. Perasaan marah yang kamu rasakan adalah campuran dari rasa malu, terluka, dan bersalah sehingga mudah bagimu untuk kembali “menyemprot” emosimu pada orang lain.

Namun guys, itu tidak akan membuat suasana hatimu lebih baik. Malah, kamu berpotensi untuk melukai hati orang dengan kata-katamu. Dibanding langsung emosi, coba tenangkan diri terlebih dulu. Tanggapilah kritik itu dengan profesional, dengan kepercayaan diri dan pandangan yang benar.

Ingatlah bahwa kerendahan hati dan kebaikan bisa melunakkan hati seseorang.

Kamu pasti pernah mendapat situasi di mana kritik dari seseorang begitu mengguncang kepercayaan dirimu, membuatmu mengurung diri di kamar dan menangis berhari-hari. Ini letak kesalahanmu: kamu melahap semua kritik itu dengan cara yang salah.

Contoh sederhana, saat karya yang kamu kirimkan tidak diterima oleh perusahaan karena tidak sesuai dengan kriteria mereka. Menanggapi itu, kamu berpikir bahwa kamu tidak cukup berbakat, bahkan berniat untuk berhenti berkarya.

Tahu letak perbedaannya? Interpretasi yang salah akan menghasilkan pola pikir yang salah pula. Karena itu, penting bagimu untuk memandang kritikan dan nasihat seobjektif mungkin tanpa melibatkan perasaan.

Beberapa darimu mungkin berpikir bahwa kritik itu adalah sesuatu yang sangat buruk, bahkan berusaha mati-matian untuk menghindar sampai ke tahap tidak berani mencoba hal baru. Padahal penolakan, kritik, dan perbedaan pendapat adalah hal yang lumrah. Itu tidak menjadikanmu orang yang terhina atau lebih rendah.

Mengubah cara pandang terhadap kritik penting agar kamu tidak menjadi people pleaser yang cenderung tinggal dalam zona nyaman. Memperluas pengalaman dan perspektif tidaklah mudah. Tapi setidaknya, kamu punya orang-orang yang siap memberitahumu ketika kamu salah langkah.

Saat seseorang mengritik sifat atau hasil kerjamu, ia juga memberitahu di mana letak kesalahanmu dan cara untuk memperbaikinya. Bahkan ketika ia tidak memberitahu, kamu masih bisa berusaha memperbaiki kekuranganmu.

Tidak semua kritik itu buruk. Malah, itu adalah kesempatan untuk menjadi pribadi yang lebih baik.

Beberapa orang bisa menyukai karyamu, sebagian lagi tidak. Selera dan kesukaan masing-masing orang berbeda. Bisa jadi tulisanmu ditolak di satu penerbit, tapi malah laris jadi best seller di penerbit lain—who knows?

Karena itu, gak usah diambil pusing setiap komentar orang. Kalau kamu sudah melakukan yang terbaik dan masih saja ada orang yang nyinyir, abaikan saja. Ingatlah bahwa kamu tidak hidup untuk menyenangkan semua orang.

Ternyata kalau disikapi dengan benar, kritik sama sekali bukan masalah, lho! Untuk menapaki anak tangga yang lebih tinggi, memang kita harus membiasakan diri untuk menelan kritik. Jangan manja lagi ya, guys!