5 Cara Mengatasi Autopilot Marriage, Jangan Sampai Dibiarkan!

Komunikasi menjadi aspek terpenting dalam sebuah hubungan, khususnya pernikahan. Jika ada sesuatu yang terasa mengganjal dalam pernikahan, maka cara terbaiknya adalah komunikasi. Jangan berasumsi apa pun terhadap pasangan jika belum mendapatkan kejelasan melalui komunikasi.

"Satu-satunya cara terbaik mempertahankan pernikahan adalah menjaga komunikasi. Jangan berharap pasangan bisa membaca pikiran atau keresahan kamu tanpa mengomunikasikannya kepada mereka," ujar Viviana Coles, seorang terapis pernikahan berlisensi, Brides.

Hubungan akan terasa hambar tanpa adanya komunikasi. Kamu gak bisa memahami apa yang diinginkan pasangan, begitupun sebaliknya. Oleh sebab itu, segera perbaiki komunikasi kamu dengan pasangan. Jangan sampai pernikahan berada di ambang kehancuran hanya karena enggan untuk memulai komunikasi.

Dalam pernikahan autopilot, biasanya kamu dan pasangan sama-sama terlalu sibuk dengan urusan masing-masing, sehingga gak mempunyai waktu yang cukup banyak untuk pernikahan kalian. Itulah yang akhirnya membuat pernikahan berjalan dengan hambar dan terbengkalai.

Dilansir Marriage, Rachael Pace, seorang expert blogger, menyarankan kamu untuk menyusun ulang rutinitas. Cobalah luangkan waktu untuk pernikahan kamu, begitupun dengan pasangan, mintalah mereka untuk meluangkan waktunya. Kamu bisa mengisi waktu tersebut dengan berkencan atau melakukan hal menyenangkan bersama pasangan.

Beberapa pernikahan autopilot biasanya disebabkan juga karena sudah merasa jenuh atau bosan berada dalam hubungan tersebut. Sebaiknya, rasa bosan dan jenuh tersebut jangan hanya dipendam. Cobalah untuk jujur dan komunikasikan kepada pasangan.

"Kejujuran menjadi pondasi penting dalam hubungan. Pasangan yang cenderung sering berbohong akan menciptakan rasa ketidakpercayaan diri dan sulit diatasi," kata Viviana Coles.

Jika sudah merasa jenuh, cobalah komunikasikan dan katakan sejujurnya kepada pasangan, sehingga kamu dan pasangan bisa mencari jalan keluarnya bersama-sama. Kalau kamu dan pasangan selalu jujur, maka hubungan pun gak akan terbengkalai atau hambar.

Pernikahan autopilot pun biasanya disebabkan karena kamu mungkin terlalu mengontrol pasangan. Pada akhirnya, pasangan merasa kurang bebas dan dikekang, sehingga akan merasa gak nyaman berada dalam pernikahan tersebut. Itulah mengapa, sebaiknya jangan terlalu membatasi ruang gerak pasangan.

Rachael Pace menyebutkan, berikanlah mereka kebebasan yang masih di batas wajar, karena kamu dan pasangan sama-sama berhak memiliki aktivitas masing-masing. Namun, tentunya tetap harus dikomunikasikan agar gak ada salah paham.

Banyak kasus autopilot marriage berada di tahap yang cukup parah. Hal tersebut pun menyebabkan pernikahan sudah cukup sulit untuk diperbaiki. Rachael Pace menyarankan, dalam kondisi ini sebaiknya segera temui terapis pernikahan atau keluarga.

Terapis pernikahan tentunya akan memberikan nasihat atau jalan keluar terbaik terkait permasalahan ini. Terkadang, kamu mungkin belum memahami akar permasalahannya, namun terapis pernikahan biasanya akan dengan cepat menemukan akar permasalahan dari kondisi autopilot marriage tersebut.

Nah, itulah beberapa cara memulihkan kondisi pernikahan yang berjalan secara autopilot. Kuncinya adalah komunikasi dan keterbukaan pada pasangan. Semoga pernikahanmu tetap langgeng, ya!