5 Dampak Overthinking saat LDR, Picu Prasangka dan Salah Paham
Pasangan manapun yang berhasil dan mampu menjalani hubungan jarak jauh atau LDR patut diacungi jempol, karena menjalaninya susah dan harus sanggup menghadapi berbagai ujian. Yang mana salah satu ujiannya adalah overthinking, baik itu perihal hubungan ataupun pasangan.
Karena yang namanya berjauhan dengan pasangan pasti sedikit banyaknya bakal kepikiran, dan kalau tidak bisa mengendalikannya maka akan menyebabkan overthinking. Perlu diketahui kalau ada banyak dampak overthinking pada hubungan LDR yang bisa saja malah membuat hubungan tambah sulit dijalani, berikut ini dampaknya.
1. Gak bisa tenang jika tak sering dikabari
Dampaknya yang pertama kalau sering overthinking saat jalani LDR ialah jadi gak bisa tenang jika tidak sering dikabari. Tak peduli apakah pasangan sedang sibuk ataupun senggang, pokoknya harus selalu mengabari dan aktif komunikasi denganmu.
Yang mana tentu saja hal ini merupakan dampak negatif yang dapat mengganggu hubungan. Di mana pasangan jadi merasa harus setiap saat wajib lapor tentang kegiatannya, gak bebas dan merepotkannya ketika sedang sibuk.
2. Cemburu buta saat pasangan berteman dengan lawan jenis
Overthinking juga dapat berdampak pada tingkat kecemburuan yang meninggi. Yang mana karena suka berpikir secara berlebihan maka kedekatan biasa antara pasangan dengan lawan jenis di sekitarnya pun jadi terlihat mencurigakan.
Meski memang wajar untuk waspada pada kedekatan pasangan dengan lawan jenis di sekitarnya, tapi kalau sampai cemburu buta maka itu keterlaluan. Selain bisa bikin pasangan marah karena selalu dibatasi karena dicemburui, juga bisa buat hubungan jadi gak nyaman lagi dijalani kalau isinya hanya kecemburuan.
3. Stres sendiri memikirkan masa depan hubungan
Dampak lainnya dari overthinking saat menjalani LDR ialah bisa bikin stres sendiri memikirkan masa depan hubungan. Baik itu kamu ataupun pasangan yang overthinking, tapi yang jelas arah pikirannya sudah jauh ke depan.
Sehingga jadinya bikin capek hati dan pikiran karena beban overthinking yang dibuat sendiri. Mulai dari memikirkan bagaimana kalian ke depannya, apakah bisa terus bertahan atau putus, bahkan juga memikirkan kemungkinan-kemungkinan buruk lainnya.
4. Menimbulkan trust issue yang tinggi pada pasangan
Overthinking itu gak ada baiknya terutama untuk yang sedang menjalani LDR, karena malah bikin kita jadi trust issue pada pasangan. Gak percayaan pada pernyataan pasangan, mempertanyakan kejujurannya, dan ingin dia membuktikan kalau apa yang kita pikirkan tidaklah benar.
Overthinking membuat hubungan yang dijalani lama-kelamaan jadi melelahkan dan membebani. Makin parah lagi kalau kedua belah pihak sama-sama suka overthinking, jadinya penuh kecurigaan dan gak bisa percaya pada satu sama lain.
5. Hal kecil bisa jadi masalah besar dan drama
Dampak kelima dari overthinking ialah setiap masalah kecil bisa jadi besar hanya karena dipikirkan secara berlebihan. Padahal mungkin kamu atau pasangan hanya melakukan kesalahan kecil, tapi malah jadi besar dan drama karena ada pihak yang overthinking.
Menyelesaikannya memang mudah, yaitu cukup bicarakan baik-baik hingga tidak ada salah paham. Tapi kalau terus seperti itu lama-kelamaan pasti bakalan capek juga menjalaninya.
Intinya, hubungan jarak jauh bakal jadi lebih berat dan buruk jika di dalamnya ada yang suka overthinking. Bikin gak nyaman, capek dan penuh dengan drama yang dipicu oleh pikiran yang berlebihan.