5 Kegiatan di Hari Valentine Buat yang Lagi Healing dari Mantan, Happy

Valentine adalah waktu yang sempurna untuk merawat diri sendiri. Healing bukan cuma soal berhenti dari hubungan, tapi juga memberi perhatian lebih pada diri sendiri. Mulailah dengan melakukan kegiatan yang bikin kamu merasa nyaman, seperti maskeran, mandi aromaterapi, atau menonton film favorit tanpa gangguan. 

Bahkan, tidur lebih lama juga bisa menjadi bentuk self-care yang sederhana tapi efektif. Ingat, kamu berhak merasa bahagia dan dihargai, bahkan tanpa pasangan.

Kalau lagi healing, gak ada yang lebih baik daripada berada di sekitar orang-orang yang benar-benar peduli padamu. Valentine adalah kesempatan untuk menghabiskan waktu dengan sahabat atau keluarga yang selalu ada mendukungmu. 

Kamu bisa makan bareng, ngobrol ringan, atau bahkan sekadar nongkrong di tempat favorit. Kebersamaan dengan orang-orang terdekat akan membuat kamu merasa lebih dihargai dan dilengkapi, tanpa harus bergantung pada hubungan romantis.

Melepaskan diri dari kenangan mantan bisa dimulai dengan kembali pada hal-hal yang kamu sukai. Valentine bisa jadi waktu yang tepat untuk mengeksplorasi hobi yang sudah lama terlupakan. Coba lakukan aktivitas yang bikin kamu bahagia dan produktif, seperti menggambar, menulis, atau memasak. 

Jika belum ada hobi, coba cari sesuatu yang menarik untuk dicoba. Dengan fokus pada hal yang kamu nikmati, kamu bisa lebih mudah melupakan rasa sakit dan kembali merasa berenergi.

Valentine bukan hanya soal mengenang masa lalu, tapi juga tentang merencanakan masa depan. Gunakan waktu ini untuk merenung, refleksi, dan menetapkan tujuan baru untuk dirimu sendiri. Tuliskan apa yang kamu harapkan dalam hidup dan bagaimana kamu ingin berkembang. 

Ini adalah saat yang tepat untuk menyusun langkah baru dan memulai perjalanan menuju kebahagiaanmu sendiri. Resolusi kecil atau besar akan memberimu arah baru dan semangat untuk menjalani hari-hari berikutnya.

Kenapa hanya memberi hadiah ke orang lain? Valentine juga bisa jadi kesempatan untuk memberi apresiasi pada diri sendiri. Cobalah membeli sesuatu yang sudah lama kamu inginkan, atau nikmati makanan favoritmu tanpa merasa bersalah. 

Hadiah dari diri sendiri adalah cara yang baik untuk mengingatkan dirimu bahwa kamu pantas mendapatkan kebahagiaan, bahkan setelah perpisahan. Ini adalah bentuk cinta untuk diri sendiri yang gak kalah pentingnya.

Valentine gak harus selalu tentang pasangan. Kamu tetap bisa merayakan hari kasih sayang dengan cara yang lebih menyenangkan dan membahagiakan diri sendiri. Jangan biarkan masa lalu atau kenangan dengan mantan menghalangi kebahagiaanmu.

Fokuslah pada diri sendiri, lakukan hal-hal yang membuatmu merasa lebih baik, dan ingat bahwa kamu berhak bahagia, tanpa pasangan sekalipun.