Overthinking memang jadi hal yang tak mudah dikendalikan atau bahkan dihentikan, berusaha tidak memikirkan hal yang membuat diri sendiri cemas berkepanjangan jadi kesulitan tersendiri. Apalagi overthinking menyerang seseorang yang sedang menjalin hubungan, tentu saja jika tak dibicarakan bisa menjadi masalah nantinya.
Lalu, bagaimana jadinya jika pasanganmu mengalami overthinking dalam hubungan? Berikut lima tanda yang harus lekas kamu ketahui.
Salah satu tanda pasanganmu overthinking dalam hubungan ialah seringnya ia mengirimu banyak pesan, dan jika kamu tak segera membalasnya maka dia bisa marah atau kesal.
Padahal sebelumnya kamu telah mengabarinya dan memberi tahu kondisimu, tetapi dia seolah ingin selalu memastikan apakah yang kamu katakan memang benar adanya.
Alih-alih mendukung dan menyemangati, pasangan yang overthinking dalam hubungan justru akan mencurigai seluruh kesibukan yang kamu lakukan. Meskipun kamu sudah memberi tahu apa saja aktivitasmu seharian ini, namun dia seolah tak merasa tenang.
Dia akan memberimu banyak pertanyaan menyelidik jika itu tak membuat dirinya lega atau yakin, maka hal tersebut bisa mempengaruhi suasana hatinya.
Meskipun kalian memang berpacaran, tapi batasan atau privasi satu sama lain memang harus tetap dibicarakan. Pasangan yang sampai meminta password akun media sosialmu menandakan rasa tak percaya dan juga overthinking yang terbilang cukup parah. Karena meskipun berada dalam hubungan namun batasan-batasan satu sama lain harus dihargai.
Jika tuntutan yang diberikan masih berupa hal yang baik dan positif untuk diri sendiri dan perkembangan hubungan maka hal itu bisa dimaklumi.
Namun, bila tuntutan yang diutarakan pasangan justru memberatkan dan lebih ke arah mengendalikan. Maka, hal tersebut merupakan bagian dari rasa overthinking yang pasangan miliki.
Ponsel atau smartphone juga jadi salah satu benda pribadi yang tak boleh sembarangan orang mengeceknya tanpa seizin yang memiliki. Pasangan yang sering mengecek ponselmu menandakan sikap overthinking dan juga kurangnya rasa kepercayaan serta menghargai privasi pasangan.
Ada baiknya untuk membicarakannya dan memberikanya pengertian, karena dalam hubungan harus ada rasa saling percaya dan mendukung satu sama lain. Sebab, jika tidak begitu akan ada masalah atau konflik yang terjadi nantinya.