6 Cara Memperbaiki Persahabatan yang Telah Rusak, Minta Maaf!
Hubungan sedekat apa pun bisa saja rusak karena berbagai alasan. Ini juga dapat terjadi dalam hubungan persahabatan. Umumnya, persahabatan memudar disebabkan oleh kesalahpahaman, hilangnya kepercayaan, jarak fisik yang sulit dijangkau, hingga keadaan hidup yang selalu berubah.
Terlepas dari apa yang terjadi, persahabatan berakhir atau rusak dapat menimbulkan rasa kehilangan yang cukup mendalam, terlebih jika hubungan tersebut telah terjalin begitu lama. Oleh karenanya, jika persahabatanmu sedang dalam kondisi serupa dan kamu tidak menginginkannya, berikut adalah enam cara yang dapat dilakukan untuk memperbaiki persahabatan yang telah rusak.
1.Beri waktu untuk menenangkan diri
Menurut Hailey Shafir, M.Ed, LCMHCS, LC, seorang konselor kesehatan mental berlisensi dan supervisor klinis di Raleigh, NC, dikutip SocialSelf, ketika terjadi konflik atau pertengkaran sengit dengan sahabat, sebaiknya luangkanlah waktu dan ruang untuk menenangkan diri. Sebab, jika kamu langsung memberikan dorongan untuk berkomunikasi, dikhawatirkan hal itu justru dapat memperburuk keadaan.
Seseorang saat diselimuti oleh emosi negatif, biasanya akan sulit untuk berpikir jernih. Karenanya, jangan terburu-buru untuk membicarakan banyak hal.
Luangkanlah waktu sejenak untuk memproses emosi negatif serta merenungkan persahabatanmu. Menenangkan diri dapat membantu kamu memulai percakapan dengan tenang, sehingga kamu bisa menawarkan solusi terbaik untuk menyelesaikannya.