Pentingnya mengetahui sehat tidaknya hubungan karena dalam menjalani segala hal, kita tentu mengharapkan segalanya berjalan ke arah positif dan membuat kita semakin berkembang menjadi lebih baik. Hubungan yang sehat akan menghadirkan keamanan, kenyamanan, dan yang pasti menjadikan kita lebih baik dari waktu ke waktu.
Jadi kalau tidak memiliki poin-poin di bawah ini dalam hubungan kalian, mulai pertanyakan lagi apakah hubungan kalian masih patut dilanjutkan atau harus segera disudahi?
Respect atau rasa saling menghargai dalam sebuah hubungan adalah kunci utama dan paling fundamental. Dalam menjalin hubungan apa pun, saling menghargai adalah sebuah keharusan. Ketika menjalin hubungan romansa, kita harus bisa menghargai pasangan kita secara utuh, menghargai nilai dan prinsip yang dipegang, menghargai privasi, menghargai mimpi dan cita-citanya, bahkan menghargai keluarga dan orang-orang terdekatnya.
Menghargai pasangan juga merupakan bentuk penghargaan pada diri sendiri, bukti bahwa kita sudah menjadi pribadi dewasa yang siap menjalani hubungan romansa dengan baik dan bertanggung jawab.
Hubungan romansa yang dijalani tanpa rasa percaya sering kali berujung derita. Menjalani hubungan yang berpegang pada rasa saling percaya akan menimbulkan rasa aman. Memilih mendengarkan dan menerima setiap perkataannya, menerima setiap penjelasannya ketika pasangan kita melakukan kesalahan.
Demikian juga penting untuk menunjukkan bahwa kita adalah pribadi yang dapat dipercaya sehingga pasangan juga merasa aman ketika menjalani hubungan dengan kita.
Honesty atau kejujuran adalah kunci penting ketiga. Untuk mencapai rasa dapat dipercaya, maka kedua pihak harus mampu untuk saling jujur dan terbuka satu sama lain. Mengatakan dan melakukan apa yang sebenar-benarnya. Jujur ini tidak hanya terkait perkataan dan perbuatan, namun juga motif dalam menjalani hubungan dan jujur menjadi diri sendiri.
Sering kali banyak orang merasa harus menjadi orang lain agar disukai oleh pasangan, berpura-pura menjadi yang bukan dirinya. Hal tersebut sering berujung pada kekecewaan dan hubungan yang berakhir dengan tidak baik. Jujur dengan orang lain akan terasa lebih mudah jika kita sudah terbiasa jujur pada diri sendiri.
Safety atau rasa aman menjadi kunci penting keempat dan sering terlewat untuk disadari. Dalam menjalani sebuah hubungan terutama jika menuju ke jenjang serius, penting untuk mengamati apakah pasangan kita sudah benar-benar mampu memberikan rasa aman. Paling mudahnya, tidak menambah kegelisahan, kekhawatiran, dan tidak membuat kita merasa terancam.
Rasa aman akan sulit didapatkan jika pasangan kita sering mengintimidasi, memanipulasi, tidak memberi ruang untuk diri sendiri, tidak menghargai physical space, dan melakukan tindakan kekerasan baik verbal maupun fisik. Jadi harap perhatikan dengan baik pasangan kita sebelum memutuskan ke jenjang yang lebih serius.
Responsibility atau rasa bertanggung jawab adalah kunci kelima dalam hubungan yang sehat. Penting untuk melihat apakah pasangan kita adalah orang yang bertanggung jawab atau tidak. Sebelum bertanggung jawab pada kita sebagai pasangan, ia harus mampu bertanggung jawab pada dirinya sendiri, bertanggung jawab pada hidupnya.
Ketika seseorang sudah bisa bertanggung jawab pada diri sendiri, untuk memberikan tanggung jawab pada pasangan akan terasa lebih mudah. Bertanggung jawab juga termasuk bertanggung jawab secara finansial, bertanggung jawab atas setiap keputusan yang diambil, berani mengakui kesalahan, dan berkenan menerima risiko ketika melakukan kesalahan.
Bentuk rasa mendukung juga terlihat dari bagaimana cara pasangan memahami keputusan yang diambil. Bisa dengan memberikan dukungan mental, bantuan fisik jika diperlukan, mendengarkan keputusan tanpa menghakimi, dan menghargai opini yang mendasari pengambilan keputusan.
Jika ada perbedaan pandangan terkait keputusan yang akan pasangan ambil, tetap sampaikan pandangan tersebut dengan tenang dan komunikasi yang baik namun tetap siap dengan keputusan akhir yang akan diambil. Selain itu, bentuk rasa mendukung juga termasuk mendukung pekerjaan dan hobi yang pasangan geluti.
Cooperative atau kooperatif merupakan kunci penting ketujuh dalam sebuah hubungan yang sehat. Hal ini dapat terlihat dari bagaimana pasangan lebih memilih bertanya daripada berasumsi dan menduga-duga, menerima perubahan positif dan beradaptasi, membuat keputusan bersama, berkenan untuk berkompromi, dan menyelesaikan masalah pelik dengan metodewin win solution. Ketika pasangan kalian sudah bisa diajak kooperatif, maka hubungan akan jauh terasa lebih mudah untuk dijalani.
Nah, demikian adalah 7 kunci penting dalam menjalani hubungan yang romansa yang sehat dengan pasangan. Jika kalian menemukan ada yang tidak sesuai dengan salah satu poin di atas, bisa lekas dibicarakan dengan pasangan agar hubungan bisa lebih baik dan terhindar dari toxic relationship.