Kita tentu sering mendengar kata "cinta". Bahkan, konon hidup tanpa cinta akan terasa hampa. Cinta juga sering kita temui di kehidupan ini, misalnya cinta pada kekasih, cinta pada orang tua, dan lainnya.
Namun, sebenarnya apa itu cinta? Apakah cinta sama dengan suka? Terlihat seakan mudah dijelaskan, ternyata cinta memiliki pengertian yang cukup kompleks, lho.
Berikut penjelasan apa itu cinta menurut ilmu psikologi. Simak selengkapnya di bawah ini!
Kita merasakan rasa cinta, tapi sering kali sulit menjelaskan apa itu cinta. Sebab, cinta berhubungan dengan perasaan yang sifatnya abstrak. Berbeda dengan benda yang bisa dijelaskan ciri-cirinya.
Untuk memahami apa itu cinta, kita bisa mengacu pada definisi menurut ilmu psikologi. Melansir Pysch Central, cinta adalah emosi kasih sayang yang kuat, kelembutan, atau pengabdian terhadap subjek atau objek.
Apabila mencintai seseorang, kita akan merasakan sensasi menyenangkan saat melihatnya. Kita juga jadi lebih peka terhadap reaksi orang tersebut. Perasaan cinta ini dapat memudahkan kita menjalin hubungan sosial dengan orang lain.
Cinta ternyata sumber bertahan hidup manusia. Sebab, cinta mendorong terjadi kerja sama, reproduksi, dan upaya untuk saling mendukung.
Sementara itu, cinta adalah serangkaian emosi dan perilaku yang ditandai dengan keintiman, gairah, dan komitmen, melansir Very Well Mind. Cinta juga melibatkan perhatian, kedekatan, perlindungan, ketertarikan, kasih sayang, dan kepercayaan.
Menariknya, dibandingkan dengan emosi biasa, cinta adalah dorongan psikologi. Enrique Burunat, seorang ahli psikologi dan biologi menyebutkan bahwa cinta merupakan motivasi fisiologis seperti lapar, haus, tidur, dan dorongan seks.
Definisi cinta tidak sederhana. Apalagi, jika kita melihat berbagai bentuk cinta yang tidak sama. Sehingga, untuk memahami apa itu cinta, kita perlu tahu bentuk-bentuknya.
Para psikolog mengidentifikasikan beberapa tipe atau bentuk cinta, yaitu:
Walaupun sudah tahu apa itu cinta, terkadang kita masih bingung memahami perasaan sendiri. Bahkan, tak jarang kita salah memahami antara mencintai dan menyukai orang.
Kebingungan itu cukup wajar. Pasalnya, memahami cinta dan perasaan memang tidak mudah serta butuh proses. Nah, tanda-tanda cinta di bawah ini bisa jadi pegangan untuk membedakan antara cinta dan rasa suka.
Berdasarkan skala Liking and Loving menurut Zick Rubin, seorang psikolog, ada tiga elemen dalam cinta. Apa saja? Cek di bawah ini, ya.
Nah, demikian pengertian apa itu cinta yang harus kamu tahu. Kira-kira, perasaanmu ke doi termasuk cinta atau cuma sekadar suka?
Buat kamu yang ingin memahami cinta dan pasangan, coba tonton film Seni Memahami Kekasih yang akan tayang pada tanggal 5 September nanti. Film romantis ini menyuguhkan cerita cinta Agus Mulyadi dan Kalis Mardiasih dalam menghadapi tantangan dalam hubungan.