5 Ciri Secure Attachment Style dalam Sebuah Hubungan, Mengalaminya?

Salah satu ciri pasangan memiliki sifat secure attachment style adalah dapat berkomunikasi secara terbuka kepada pasangan.

Tidak semua orang dapat dengan mudah berkomunikasi dengan lugas kepada pasangan. Beberapa orang bahkan tidak menjadi diri sendiri saat berada dalam sebuah hubungan. Hal ini dapat terjadi mungkin dikarenakan ketidakpercayaan diri atau takut kehilangan pasangan. Namun, justru hal ini merupakan ciri-ciri hubungan yang tidak sehat.

Seseorang yang memiliki secure attachment style akan berani menyampaikan dan mengomunikasikan apapun yang seharusnya dibicarakan atau didiskusikan. 

Hal lainnya yang menunjukkan secure attachment style adalah berani membicarakan hal-hal sensitif. Tahap ini memang membutuhkan waktu dan tidak dapat dilakukan di fase awal hubungan. Beberapa hal terkadang akan memicu konflik namun konflik ini bukan untuk memisahkan dua orang dalam pasangan, justru semakin erat dalam sebuah hubungan.

Berbicara terkait trauma yang pernah dialami dapat membantu pasangan untuk memahami keadaan kita. Berdiskusi terkait ekspektasi-ekspektasi yang dimiliki masing-masing juga akan sangat membantu meningkatkan kualitas sebuah hubungan.

Dengan membicarakan hal-hal sensitif tanpa kekhawatiran, menunjukkan seseorang memiliki secure attachment style.

Ciri berikutnya seseorang memiliki secure attachment style adalah membiarkan pasangan bersosialisasi dan bertumbuh di luar hubungan. Dengan rasa aman yang cukup dan percaya terhadap pasangan, melihat seseorang terkasih memiliki relasi yang lebih luas dan positif justru akan membuat diri kita bahagia. Salah satu tanda lainnya yaitu tidak menjadi pasangan yang positif.

Saling mengembangkan diri menjadi hal yang penting dalam menggali potensi diri atau menjaga kesehatan mental bahkan fisik. Hubungan ada bukan untuk mengurung dua pribadi, justru untuk saling berkembang menjadi pribadi yang positif.

Jika seseorang telah memiliki secure attachment style, kebebasan pasangan di luar hubungan dengan batasan yang telah ditentukan akan semakin membuat hubungan menjadi sehat dan longlasting.

Ciri - ciri berikutnya seseorang memiliki secure attachment style adalah menghormati batasan atau boundaries yang telah dilakukan. Memiliki batasan menjadi hal yang penting walaupun keterbukaan menjadi hal utama. Seperti halnya memprioritaskan diri sendiri sebelum pasangan demi keberlangsungan hubungan yang sehat dapat menjadi sebuah opsi.

Boundaries dibuat untuk menjaga hal-hal yang tidak melewati batas pada diri sendiri. Sebelum tahap menghargai boundaries, akan menjadi lebih baik jika batasan masing-masing dibicarakan satu sama lain.

Salah satu tanda seseorang sudah mempunyai keterikatan yang secure adalah selalu menghargai boundaries pasangannya.

Ciri berikutnya seseorang dengan secure attachment style adalah dapat menikmati waktunya dengan diri sendiri. Seseorang yang tidak memiliki masalah terkait keterikatan orang lain cenderung memerlukan 'me time' di waktu-waktu tertentu. Tidak adanya pasangan secara fisik bukan berhenti menghentikan segala aktivitas keseharian atau hal-hal yang menjadi hobi kita.

Untuk menjaga hubungan tetap sehat, memiliki me-time dan melakukan self-care merupakan salah satu unsur yang penting. Orang yang sudah secure dalam keterikatan, akan memiliki jadwal-jadwal tertentu untuk memenuhi waktu dengan dirinya sendiri. Oleh karena itu, jika seseorang membatasi waktu kalian dengan diri sendiri dengan catatan sudah dikomunikasikan terlebih dahulu, bisa jadi seseorang tersebut mempunyai anxiety attachment style.

Itulah lima ciri seseorang dengan secure attachment style. Setiap orang memiliki gaya keterikatan yang berbeda-beda. Hal ini dipengaruhi banyak faktor seperti perlakuan keluarga atau lingkungan sekitar saat anak-anak ataupun kejadian-kejadian saat mereka sudah dewasa.

Dengan memiliki secure attachment style, akan sangat membantu pasangan untuk mempunyai hubungan yang longlasting dan tentunya berkualitas.