5 Hal Penting yang Harus Kamu Bahas Sama Pasangan Over Friendly

Hal pertama yang perlu kamu bahas adalah soal boundaries, apa saja yang menurut kamu wajar dan gak wajar dalam interaksi sosial pasanganmu. Banyak orang over friendly gak sadar kalau sikap mereka bisa ditafsirkan beda oleh orang lain atau bahkan menyakiti perasaan pasangannya sendiri. Di sinilah pentingnya menjelaskan bahwa batasan bukan soal membatasi kebebasan, tapi menjaga ruang aman dan rasa hormat dalam hubungan.

Kamu bisa pakai analogi seperti rumah: siapa pun boleh berkunjung, tapi tetap ada pintu yang harus diketuk dan ruang pribadi yang gak bisa dimasuki sembarangan. Begitu juga hubungan kalian—ada batas tertentu yang harus dihormati demi kenyamanan bersama. Bicarakan ini dengan kalimat yang jelas, bukan tuduhan. Misalnya, “Aku ngerasa kurang nyaman kalau kamu sering chat lama sama teman cowok yang kamu baru kenal. Aku takut itu bikin orang salah paham dan malah nyakitin kita.”

Kamu dan pasangan perlu punya kesepakatan soal bagaimana cara kalian saling komunikasi saat ada hal yang mengganggu. Orang yang over friendly cenderung merespons dengan defensif saat ditegur, karena mereka merasa gak salah. Makanya, kamu perlu membangun pola komunikasi yang aman dan gak menghakimi supaya pasangan juga merasa didengarkan, bukan diadili.

Coba mulai dengan menggunakan pendekatan I feel statement, misalnya, “Aku merasa kurang nyaman waktu kamu peluk temen cewek kamu di depan aku.” Hindari kalimat seperti “Kamu tuh selalu…” atau “Kenapa sih kamu…” karena itu bisa bikin dia merasa diserang. Dengan komunikasi yang sehat, kamu bukan cuma menyampaikan isi hati, tapi juga membuka ruang buat pasangan berefleksi tanpa rasa malu atau terpojok.

Jangan anggap remeh opini lingkungan sekitar, terutama kalau pasanganmu sering berinteraksi intens dengan lawan jenis di ruang publik atau media sosial. Mungkin buat dia itu hal biasa, tapi bagi orang lain, itu bisa memunculkan persepsi yang keliru. Dan ujung-ujungnya, bukan cuma kamu yang merasa terganggu, nama baik dan komitmen kalian pun bisa ikut dipertaruhkan.

Diskusikan dengan pasangan bahwa menjaga citra hubungan itu juga bentuk tanggung jawab bersama. Seperti mengelola brand, reputasi hubungan kalian perlu dipelihara. Bukan berarti harus selalu tampil sempurna, tapi setidaknya hindari tindakan yang bisa mengundang asumsi negatif. Kamu bisa bilang, “Aku ngerti kamu orangnya supel, tapi aku juga ingin orang tahu kalau kamu punya pasangan yang perlu dihargai posisinya.”

Ketika kamu merasa cemburu atau tidak nyaman, bukan berarti kamu posesif. Itu bisa jadi sinyal bahwa ada kebutuhan emosional yang belum terpenuhi. Misalnya, kamu butuh rasa aman, pengakuan, atau kejelasan dari pasangan. Di sisi lain, pasangan yang over friendly juga mungkin punya kebutuhan sosial yang besar, seperti ingin merasa diterima, dihargai, atau disukai banyak orang.

Daripada saling menyalahkan, lebih bijak kalau kamu dan pasangan saling validasi kebutuhan satu sama lain. Ajak dia untuk sama-sama mencari titik tengah. “Aku ngerti kamu senang bersosialisasi, tapi aku juga butuh kepastian bahwa kamu tetap mengutamakan hubungan kita.” Dengan begitu, kamu gak cuma menjaga hubungan tetap seimbang, tapi juga menunjukkan bahwa kamu peduli pada kenyamanan emosional dua-duanya, bukan cuma ego kamu sendiri.

Terakhir, penting banget buat ngobrol tentang arah hubungan kalian ke depannya. Seseorang yang terlalu ramah ke semua orang mungkin belum sepenuhnya memahami atau menyadari komitmen jangka panjang yang dia jalani. Nah, kamu perlu tahu: apakah dia memang serius menjalani hubungan ini, atau masih merasa bebas dan belum siap menyesuaikan diri?

Evaluasi ini bukan soal menekan, tapi lebih kepada menyelaraskan ekspektasi. Hubungan jangka panjang butuh pondasi yang kokoh, dan itu gak bisa dibangun kalau salah satu masih terlalu terbuka untuk dinamika di luar. Kamu bisa bilang, “Aku sayang kamu dan ingin hubungan ini jalan terus, tapi aku juga butuh kepastian bahwa kamu siap berproses bareng, termasuk soal sikap ke orang lain yang bisa memengaruhi kita.”

Berada dalam hubungan dengan pasangan yang over friendly memang bisa jadi ujian tersendiri, tapi bukan berarti gak bisa diatasi. Kuncinya ada pada kemauan kalian untuk membicarakan hal-hal penting dengan jujur, lembut, dan saling menghargai. Jangan takut menyuarakan isi hatimu, karena keberanian untuk membuka percakapan justru menunjukkan kedewasaanmu dalam membangun hubungan. Hubungan yang sehat bukan tentang mengubah orang lain, tapi tentang saling menyesuaikan diri demi kebaikan bersama. Jadi, kalau kamu merasa perlu bicara, bicarakanlah. Bukan untuk memperkeruh suasana, tapi untuk menjaga yang berharga agar tetap tumbuh dalam arah yang sama.