Kulit Iritasi dan Berjerawat? Kata Dokter, Ini Penyebab yang Tak Disadari

Microbiome atau mikrobioma adalah mikroorganisme di tubuh manusia dapat berupa jamur, bakteri, dan virus. Jumlahnya sangat banyak, namun setiap individu memiliki komposisi yang berbeda karena dipengaruhi oleh sejumlah faktor seperti jenis kelamin, makanan, lingkungan, dan penyakit yang diderita.

"Microbiome itu adalah mikroorganisme dan segala komponennya yang hidup di tubuh kita. Gak cuma di kulit, tapi di banyak tempat sebetulnya. Tapi, kita fokus di skin microbiome," ujar dr. Ayman Alatas. Ia juga menyebut mikroogranisme ini hidup di tubuh manusia dan memiliki peran yang vital bagi tubuh, khususnya kulit.

Mikrobioma berperan sebagai lapisan penghalang kulit yang memproteksi dari paparan eksternal, melawan infeksi, membantu penyembuhan peradangan pada kulit, serta melindungi kulit sensitif. Ayman menyebut, mikrobioma berfungsi untuk melawan patogen atau kuman-kuman jahat yang biasanya mau mengganggu kulit agar tak terjadi kerusakan.

"Mikrobioma memperkuat sistem imun kulit kita sehingga dia memperkuat skin barrier juga. Dia menurunkan proses peradangan atau inflamasi sehingga membantu menurunkan iritasi. Dan sebenarnya, masih banyak banget riset yang terkait skin microbiome, bahkan sejauh mengenai asosiasinya dengan kanker kulit," ujar Ayman.

Mikrobioma di kulit dapat terganggu. Salah satunya oleh gaya hidup yang berpotensi merusak ekosistem mikroorganisme tersebut. Misalnya, paparan sinar matahari, cara penggunaan skincare yang kurang tepat, hingga penggunaan produk perawatan kulit yang tidak sesuai jenis kulit.

Ayman juga menjelaskan, ketidakseimbangan mikrobioma atau disbiosis ini dapat menyebabkan jerawat, iritasi, dan lain-lain. Sebab, kehilangan mikrobioma membuat kulit lebih sensitif dan membuat kulit jadi kehilangan kekebalannya.

"Terkait dengan apa sih disease yang diakibatkan atau berasosiasi dengan ketidakseimbangan atau kita bilangnya disbiosis, ketidakseimbangan mikrobioma kulit, banyak banget. Yang paling terkenal jerawat atau acne. Itu disebabkan Cutibacterium acnes karena terlalu berlebihan," ujar Ayman.

Ia menambahkan, "Yang kedua, eksim atau dermatitis lah bahasanya. Kemudian, kalau disbiosis terganggu, menyebabkan kulit jadi kering, iritasi, bahkan risetnya sampai ke arah kanker kulit."

Ayman menyampaikan akibat dari ketidakseimbangan microbiome atau inbalancing microbiome adalah masalah kulit seperti infeksi dan peradangan. Sebab, fungsi mikrobioma menjadi tidak optimal.

"Jadi, tugas utama yang harus kita lakukan adalah menjaga, menyeimbangkan skin microbiome. Sebenarnya, skin microbiome itu harus dijaga keseimbangannya," ujar Ayman.

Cara yang dapat dilakukan adalah mengetahui jenis dan kebutuhan kulit. Salah satunya dapat dilakukan dengan microbiome skin check-up.

"Mulai dari memulai gaya hidup yang sehat, penggunaan skincare yang tepat sehingga microbiome kita dapat terjaga dengan baik," ujarnya.