5 Tips Menghadapi Atasan Toxic Tanpa Harus Resign, Chill Bro!

Menghadapi atasan toxic membutuhkan kemampuan untuk menetapkan batasan yang tegas tanpa merasa khawatir atau bersikap defensif. Kamu bisa menentukan dengan jelas apa yang bisa kamu terima dalam komunikasi dan pengaturan tugas, dan diskusikan hal ini dengan cara yang profesional.

Sebagai contoh, bila atasan kerapkali memberikan beban kerja berlebihan di luar jam kerja, maka komunikasikan dengan terbuka tentang ekspektasi yang wajar. Dengan menetapkan batasan yang jelas, kamu akan melindungi diri dari tindakan yang merugikan dan menciptakan ruang untuk keseimbangan kehidupan kerja yang lebih sehat. 

Perilaku yang tenang dan profesional merupakan kunci dalam menghadapi atasan toxic. Walaupun kamu merasa terganggu atau tak dihargai, kamu bisa mencoba untuk tidak tersulut emosi dan tetap fokus pada pekerjaan.

Bila atasan menyampaikan komentar atau melakukan tindakan yang merugikan, balas dengan sikap yang tak emosional dan tetap terjaga. Dengan menjaga profesionalisme, kamu dapat memperlihatkan bahwa kamu bisa mengendalikan situasi dan tak terpengaruh dengan perilaku negatif. 

Salah satu cara untuk melindungi diri ialah dengan mendokumentasikan setiap interaksi atau perintah yang terasa tak profesional atau tidak adil. Menyimpan catatan email, percakapan, atau instruksi penting bisa membantu kamu untuk melindungi bukti bila terdapat masalah di kemudian hari.

Dengan dokumentasi yang jelas, kamu bisa memperlihatkan apa yang terjadi apabila atasan mencoba memanipulasi fakta atau menuding kamu tanpa alasan. Hal tersebut juga memberi kamu kejelasan tentang apa yang sudah disepakati atau diperintahkan, untuk mengurangi kebingungan atau kesalahpahaman. 

Komunikasi tertulis, seperti email atau pesan resmi, sangat penting untuk terhindar dari kesalahpahaman atau manipulasi dari atasan toxic. Apabila kamu merasa bahwa suatu perintah atau instruksi dapat memberikan potensi untuk merugikan atau membingungkan, maka kamu perlu memastikan untuk mengonfirmasi dengan cara tertulis.

Hal tersebut tak hanya akan membuat kamu lebih terorganisir, namun juga memberikan bukti yang kuat bila muncul masalah di masa depan. Dengan cara ini, kamu telah memastikan bahwa terdapat transparansi dalam komunikasi dan kamu bisa mempertahankan posisi kamu apabila dibutuhkan. 

Fokuskan perhatian kamu pada kualitas pekerjaan dan hasil yang kamu gapai. Walaupun atasan toxic dapat mengganggu proses kerja, namun tetaplah berupaya untuk memberikan yang terbaik dalam tugas-tugas yang dikerjakan. Dengan memperlihatkan hasil yang konsisten dan berkualitas, kamu bisa menunjukkan profesionalisme kamu, walaupun lingkungan kerja tak mendukung.

Hal tersebut akan memperkuat reputasi kamu sebagai karyawan yang bisa diandalkan dan bisa mengurangi dampak dari perilaku atasan yang merugikan. Fokus pada hasil akan memberi kamu rasa pencapaian dan memotivasi kamu untuk terus bekerja dengan sungguh-sungguh.

Memahami dinamika dengan atasan yang toxic memang memerlukan kesabaran dan strategi, namun hal tersebut bukan berarti kamu harus menyerah begitu saja. Kamu bisa mencoba tips-tips di atas.