Cek Teman Sebelah 3.0: Dorong Empati dan Kepedulian Remaja

Program “Cek Teman Sebelah” yang dipimpin oleh project coordinator Bunga Pelangi MKM ini mengajak siswa melakukan aksi sederhana selama beberapa hari, mulai dari memperhatikan perubahan perilaku teman, membuka percakapan yang suportif, hingga melaporkan tindakan kebaikan yang dilakukan teman sebaya.

Menurut Ray Wagiu Basrowi, pendekatan ini penting karena berbagai studi menunjukkan bahwa dukungan sosial sebaya memiliki pengaruh besar terhadap kesehatan mental remaja, termasuk dalam menurunkan risiko stres psikologis, depresi, hingga perilaku menyakiti diri.

“Kadang intervensi kesehatan mental paling sederhana bukan langsung terapi, tetapi kehadiran manusia lain yang benar-benar peduli,” jelasnya.

HCC menilai sekolah bukan hanya ruang akademik, tetapi juga ruang pembentukan karakter sosial dan emosional generasi muda. Karena itu, penguatan empati dan solidaritas antar remaja menjadi bagian penting dalam membangun kesehatan masyarakat jangka panjang.

Program ini juga hadir di tengah meningkatnya kekhawatiran terhadap fenomena isolasi sosial pada anak muda, cyberbullying, tekanan sosial digital, hingga menurunnya kualitas interaksi langsung antar teman.

Melalui pendekatan yang ringan dan dekat dengan keseharian remaja, HCC berharap “Cek Teman Sebelah” dapat menjadi gerakan sederhana namun berdampak besar dalam menciptakan lingkungan sekolah yang lebih suportif, aman, dan manusiawi.

"Ke depan, HCC berencana memperluas implementasi program ini ke lebih banyak sekolah dan komunitas remaja di Indonesia sebagai bagian dari gerakan promotif kesehatan mental berbasis empati sosial," kata Ray Wagiu Basrowi.