5 Etika Bersendawa yang Pria Perlu Pahami, Cek Bro!

Menghadiri jamuan makan bersama memang hal yang menyenangkan. Namun meski kamu kenyang dan puas makan, hindari bersendawa di tengah acara jamuan makan. Karena bisa saja ada orang yang kurang nyaman dan bisa mengganggu selera makan orang lain.

Meski kamu terbiasa bersendawa setelah makan, sebaiknya tahan dulu. Pastikan kamu tidak mengeluarkan sendawa yang bisa mengganggu orang. Berusahalah untuk bersendawa secara pelan sampai gak terdengar dan gak mengganggu orang lain.

Jika kamu sulit menahan sendawa maka sebaiknya hindari munculnya sendawa dari awal. Biasanya sendawa muncul karena makan terlalu banyak dan terlalu cepat. Sendawa muncul karena terlalu banyak udara yang masuk ke lambung ketika makan atau minum.

Sehingga jika kamu sedang makan bersama orang lain, jaga porsi makan kamu agar gak terlalu banyak. Serta makanlah dengan pelan dan hati-hati sehingga gak terlalu banyak udara masuk ke lambung. Selain itu, hindari minuman bersoda karena sangat mudah membuat kamu bersendawa.

Jika kamu sudah paham dengan kebiasaan bersendawa, maka sebaiknya lakukan antisipasi dengan menjauh ke tempat yang gak ada orang saat akan bersendawa. Misalnya kamu terbiasa bersendawa beberapa menit setelah selesai makan. Maka ketika selesai makan bersama banyak orang, izinlah pergi ke toilet atau meninggalkan tempat makan untuk bersendawa.

Sehingga kamu bisa bersendawa dengan lebih lega di tempat yang aman. Dan orang lain di sekitarmu gak merasa terganggu, Bro. Kuncinya adalah memahami kebiasaanmu bersendawa, dan mengaturnya agar bisa bersendawa tanpa mengganggu orang lain.

Ada kalanya kamu gak bisa menahan sendawa. Atau gak sempat pergi ke tempat yang sepi untuk bersendawa, sehingga keceplosan bersendawa di depan orang lain. Jika ini terjadi, alih-alih menjadikannya bahan bercandaan, sebaiknya kamu mengucapkan kata maaf kepada orang di dekatmu.

Tak ada salahnya mengucapkan kata maaf untuk hal-hal yang tubuhmu lakukan secara alami seperti sendawa. Kata maaf bisa membuat orang lain justru respek padamu, Bro. Sehingga orang lain juga akan memaklumi sendawa yang kamu lakukan.

Ada kalanya kamu bisa mengendalikan sendawa agar bersuara kecil dan gak menganggu orang lain. Namun saat bersendawa kecil sebaiknya tutup mulut pakai tangan dan palingkan wajah ke bawah atau ke arah yang tidak ada orang lain. Sehingga kamu menunjukkan rasa hormat kepada orang lain untuk berusaha gak menganggunya dengan sendawamu.

Meski tidak bersuara, terkadang sendawa mengeluarkan bau yang kurang sedap. Sehingga dengan menutup mulut dan memalingkan wajah, bisa menghindarkan orang lain terganggu dengan sendawamu, Bro. Orang lain juga akan lebih menghormatimu karena menjunjung kesopanan dan etika.

Bagaimanapun sendawa perlu dikeluarkan karena itu adalah respon tubuh saat terlalu banyak udara yang masuk. Namun kamu juga perlu memerhatikan orang di sekitarmu dengan etika yang sudah dibahas di atas. Jadi, jangan lupa diterapkan jika kamu suka bersendawa, Bro!