Apa penyebab utama rambut rontok pada pria?

Penyebab utamanya adalah faktor genetik atau keturunan. Selain itu, stres, pola makan buruk, kurang tidur, dan penggunaan produk rambut yang tidak cocok juga bisa mempercepat kerontokan.

Apakah rambut rontok bisa tumbuh kembali?

Bisa, tergantung penyebabnya. Jika rontok karena stres, pola makan, atau ketidakseimbangan hormon, rambut biasanya bisa tumbuh kembali setelah penanganan yang tepat dan gaya hidup sehat.

Kapan rambut rontok dikatakan berlebihan?

Jika kamu kehilangan lebih dari 100 helai rambut per hari, itu sudah tergolong berlebihan. Perhatikan juga tanda-tanda seperti kulit kepala terlihat jelas atau garis rambut yang semakin mundur.

Apakah mencuci rambut setiap hari bisa menyebabkan rambut rontok?

Tidak selalu. Rambut justru bisa rontok lebih parah jika kulit kepala kotor dan pori tersumbat. Yang penting adalah memilih sampo yang sesuai dengan jenis rambut dan tidak mengandung bahan keras seperti sulfat tinggi.

Bagaimana cara mengatasi rambut rontok secara alami?

Beberapa cara alami antara lain pijat kulit kepala dengan minyak kelapa, konsumsi makanan tinggi protein dan zat besi, serta mengurangi stres. Olahraga teratur dan tidur cukup juga membantu menjaga kesehatan rambut.

Iklan - Scroll untuk Melanjutkan

Install

For

You

5 Gejala Rambut Rontok pada Pria yang Harus Diketahui

06 Nov 2025, 17:00 WIB

Rijalu Ahimsa

5 Gejala Rambut Rontok pada Pria yang Harus Diketahui

Unsplash/henri meilhac

Intinya sih...

Rambut menipis di bagian tertentu
Belahan rambut semakin tipis
Muncul pola kebotakan di area depan

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Rambut rontok sebenarnya sangat wajar terjadi pada pria. Akan tetapi, jika rambutnya rontok sangat banyak, maka kamu wajib waspada, Bro. Kamu bisa saja alami kebotakan, karena rambut yang rontok lebih banyak daripada rambut yang tumbuh kembali.

Memang sih, rambut rontok yang berlebihan dapat dicegah dan masih bisa kembali tumbuh dengan beberapa cara. Namun, sebelum terlalu banyak rambut yang rontok, ada baiknya kamu perlu tahu tentang gejala rambut rontok. Hal ini sangat penting, agar kamu bisa berusaha mencegahnya sebelum kian banyak rambut yang rontok.

Kira-kira apa saja gejala rambut rontok? Yuk, simak di bawah ini, Bro.

1. Di bagian tertentu rambut semakin menipis

Ilustrasi rambut pria (Unsplash/Gursimrat Ganda)

Salah satu gejala rambut rontok pada pria adalah menipisnya rambut di bagian tertentu. Biasanya hal ini terjadi karena rambut rontok hanya di beberapa titik saja. Sehingga, kamu merasa rambut terlalu tipis di beberapa bagian saja dibandingkan dengan bagian lainnya. Selain itu, kamu bisa dengan mudah melihat perbedaan ketebalan rambut di bagian yang rontok tersebut.

2. Belahan rambut terlihat semakin jelas

Pixabay/Free-Photos

Setiap pria memiliki belahan rambut, tempat di mana menentukan arah rambut saat menyisirnya. Belahan rambut ini memang terlihat lebih tipis jika dibandingkan dengan tempat rambut tumbuh lainnya. Sehingga, terkadang para pria tidak sadar jika bagian belahan rambut, ternyata semakin menipis karena terjadi kerontokan rambut.

Kamu patut memperhatikan bagian belahan rambut tersebut setiap menyisir rambut, apakah semakin tipis akibat gejala rambut rontok atau masih terlihat normal? Sehingga, kamu bisa segera melakukan tindakan pencegahan jika terjadi kerontokan rambut yang gak wajar.

3. Muncul pola kebotakan, sehingga menyebabkan rambut seperti pitak

Unsplash/Adib Hussain

Kerontokan rambut juga bisa terjadi di area rambut bagian depan, tepatnya di dekat dahi. Biasanya bagian yang paling awal terjadi kerontokan dan membentuk pola kebotakan adalah bagian samping kanan dan kiri. Sedangkan bagian depan masih menyisakan rambut yang tumbuh, sehingga bentuknya menyerupai bentuk huruf U.

Bagi kamu yang sering menggunakan gaya rambut poni atau gaya rambut lain yang menutupi dahi, kamu bisa selalu mengecek area tersebut. Jika terasa bagian kanan dan kirinya semakin tampak kulit kepalanya dan terlihat seperti pitak, kamu perlu waspada. Ini karena hal tersebut bisa jadi gejala rambut rontok.

4. Kulit kepala terasa sering gatal

Unsplash/Karina Carvalho

Gejala rambut rontok lainnya adalah ketika merasa kulit kepalamu terlalu gatal. Bukan karena kutu rambut, gatal tersebut disebabkan karena radang yang menyerang kulit kepala. Sehingga di area tersebut rambut terasa lebih tipis karena rontok. Jika sering kamu garuk, maka kulit kepala akan luka dan menyebabkan rambut sulit tumbuh. Jadi, kamu perlu segera konsultasikan ke dokter sebelum terlambat, Bro!

5. Rambut mudah rontok saat diikat atau disisir

Unsplash/mostafa meraji

Menyisir rambut sudah menjadi kegiatan harian bagi pria untuk menata rambut. Perhatikan kembali, apakah di sela-sela sisir terdapat rambut yang rontok atau tidak? Coba lihat apakah jumlah rambut rontok terlalu banyak atau masih normal? Jika terlalu banyak, bisa jadi hal tersebut adalah gejala rambut rontok.

Selain itu, jika kamu memiliki rambut yang cukup panjang untuk diikat, perhatikan ikatan rambut kamu. Apakah saat diikat rambut kamu cukup banyak yang rontok? Apakah rambut kamu masih kuat meski kamu mengikatnya cukup kencang? Jika banyak rambut yang rontok, maka kamu perlu mewaspadainya

Kini, kamu sudah tahu 5 gejala rambut rontok pada pria, bukan? Semoga kamu bisa lebih cepat menyadari dan mampu mencegahnya ya, Bro!

FAQ seputar Gejala Rambut Rontok pada Pria yang Harus Diketahui

Apa penyebab utama rambut rontok pada pria?	Penyebab utamanya adalah faktor genetik atau keturunan. Selain itu, stres, pola makan buruk, kurang tidur, dan penggunaan produk rambut yang tidak cocok juga bisa mempercepat kerontokan.
Apakah rambut rontok bisa tumbuh kembali?	Bisa, tergantung penyebabnya. Jika rontok karena stres, pola makan, atau ketidakseimbangan hormon, rambut biasanya bisa tumbuh kembali setelah penanganan yang tepat dan gaya hidup sehat.
Kapan rambut rontok dikatakan berlebihan?	Jika kamu kehilangan lebih dari 100 helai rambut per hari, itu sudah tergolong berlebihan. Perhatikan juga tanda-tanda seperti kulit kepala terlihat jelas atau garis rambut yang semakin mundur.
Apakah mencuci rambut setiap hari bisa menyebabkan rambut rontok?	Tidak selalu. Rambut justru bisa rontok lebih parah jika kulit kepala kotor dan pori tersumbat. Yang penting adalah memilih sampo yang sesuai dengan jenis rambut dan tidak mengandung bahan keras seperti sulfat tinggi.
Bagaimana cara mengatasi rambut rontok secara alami?	Beberapa cara alami antara lain pijat kulit kepala dengan minyak kelapa, konsumsi makanan tinggi protein dan zat besi, serta mengurangi stres. Olahraga teratur dan tidur cukup juga membantu menjaga kesehatan rambut.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.