5 Perawatan Kulit Pria agar Sehat dan Cerah, anti Ribet, kok!

11 Apr 2022, 04:58 WIB

ilustrasi cowok (pexels.com/olly)

Memiliki kulit yang sehat pasti jadi dambaan setiap orang. Tak hanya perempuan, perawatan kulit bagi pria itu juga penting. Pasalnya kesehatan kulit sangat terlihat dari luar yang juga menunjang penampilan seseorang.

Jadi, mau tidak mau setiap orang memang harus memberi perhatian khusus terhadap kesehatan kulit. Terutama agar kulit bisa terlihat sehat, cerah dan ternutrisi dengan baik. Nah, bagi kaum pria mendapatkan kulit yang sehat dan cerah itu gak sulit, kok. Kamu bisa mulai rutin melakukan lima cara sederhana sebagai berikut!

1.Pastikan selalu mencuci wajah dua kali sehari

ilustrasi mencuci muka (pexels.com/tima-miroshnichenko)

Mencuci wajah itu penting dan cucilah dengan sabun wajah yang tepat. Jangan menggunakan sabun mandi untuk mencuci wajahmu, karena kandungannya berbeda. Pria juga perlu untuk membeli sabun wajah khusus pria.

Dengan mencuci wajah pagi dan malam hari, kotoran di wajah akan mudah terangkat. Sehingga, tidak ada kotoran yang menghambat pori-pori kulit. Sehingga risiko kulit berminyak atau jerawatan pun akan semakin terhindari.

2.Tidur malam setidaknya 6-7 jam

ilustrasi pria tidur (pexels.com/olly)

Setiap orang memang sebaiknya bisa memenuhi jam tidur di malam hari. Demi mendapatkan kualitas tidur yang baik dan menjaga metabolisme tubuh. Ketika kamu tidur maka organ-organ tubuhmu juga akan beristirahat dan melakukan detoks dari dalam.

Jadi, jangan keseringan begadang karena akan membuat organ tubuhmu kelelahan karena bekerja terlalu keras. Hal ini bisa berakibat penampilanmu jadi terlihat letih, lesu dan juga kulit menjadi pucat.

3.Lakukan eksfoliasi wajah seminggu sekali

ilustrasi menggunakan scrub wajah (unsplash.com/stapal1)

Eksfoliasi merupakan kegiatan mengangkat lapisan sel kulit mati. Ini penting agar kulitmu bisa beregenerasi dengan baik. Melakukan eksfoliasi juga akan membuat kulit terlihat cerah dan bersih.

Jadi, jangan ragu untuk membeli scrub untuk wajah dan juga untuk badan. Agar sel kulit mati bisa terangkat dengan sempurna. Lakukan cukup satu kali atau maksimal dua kali satu minggu. Jangan keseringan karena kulitmu bisa terkena iritasi dan menjadi tipis.

4. Tetap terhidrasi dan makan makanan sehat

ilustrasi sedang minum (unsplash.com/bitcloud90)

Kurangnya asupan air bisa menjadikan kulit kering dan terlihat bersisik. Kulit yang seperti ini jauh dari kategori kulit sehat. Maka dari itu jangan pernah menyepelekan untuk minum air yang cukup setiap hari.

Selain baik bagi metabolisme tubuh, juga akan membuat kulit kenyal dan terhidrasi. Ditambah lagi dengan asupan makanan sehat yang mengandung banyak multivitamin dan mineral. Tentu akan semakin membuat kulitmu sehat bercahaya.

5.Gunakan perawatan kulit pilihanmu

ilustrasi perawatan wajah pria (unsplash.com/lumin)

Siapa bilang pria tidak boleh punya skincare rutin? Salah banget kalau kamu gak menjaga kesehatan kulit dengan melewatkan skincare. Memang skincare pria bisa jadi tak sebanyak perempuan.

Tetapi bukan berarti tabu, ya! Pria juga perlu untuk mengaplikasikan sunscreen untuk mencegah kulit terbakar sinar matahari. Memakai pelembab di malam hari sehabis mencuci muka juga baik, lho. Jadi, jangan malu dan mulai kebiasaan baik untuk menjaga kulit sehatmu.

Jadikan lima cara di atas sebagai kebiasaan rutin di setiap hari. Gak perlu ribet harus menggunakan banyak produk untuk perawatan kulit. Dijamin, kulitmu akan terlihat semakin sehat dan cerah dengan lima hal tersebut.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.