Makan adalah suatu kebiasaan yang wajib dilakukan oleh manusia. Namun, beberapa orang membatasi menyantap makanan karena dengan alasan sedang diet. Meski sedang diet, kamu tetap wajib menjaga kesehatan tubuh dengan mengonsumsi makanan bergizi.
Jangan bingung, berikut salah satu resep makanan sehat yaitu green matcha bowl!
Ambil talenan, potong pisang dengan rapi, dan letakkan ke dalam mangkuk kecil. Kerok alpukat, kemudian masukkan ke dalam blender.
Tambahkan cola, gula pasir, dan bubuk matcha ke dalam blender yang sudah terisi alpukat. Kocok semua bahan dalam blender dengan daya tinggi.
Apabila sudah menjadi krim yang homogen, matikan blender.
Tuang adonan krim ke dalam mangkuk, susun potongan pisang di pinggiran mangkuk dengan rapi. Taburkan bubuk matcha di atasnya, letakkan irisan jeruk nipis dan daun mint sebagai hiasan.
Mengonsumsi green matcha bowl di pagi hari berguna untuk membakar lemak, menurunkan berat badan, menjaga kekebalan tubuh, meningkatkan daya ingat, dan konsentrasi.
Itulah resep cara membuat resep green matcha bowl yang sangat mudah dipraktikkan di rumah. Selamat mencoba.