4 Macam-Macam Dribbling Sepak Bola, Harus Tahu!

22 Nov 2024, 14:00 WIB

esquire

Dalam permainan sepak bola, ketangkasan kaki adalah kunci utama dalam berlangsungnya permainan. Menggiring bola adalah salah satu teknik yang ada dalam sepak bola yang membutuhkan ketangkasan kaki. Oleh karena itu, penting untuk mempelajari teknik-teknik dalam sepak bola agar dapat bermain dengan maksimal.

Dribbling sepak bola adalah salah satu teknik yang harus dipelajari dengan baik. Penguasaan teknik ini sangat berguna dalam permainan sepak bola, karena akan membantu kamu dalam mengelabui lawan saat menggiring bola. Ada macam-macam dribbling sepak bola yang bisa kamu pelajari dan kuasai. Berikut IDN Times sudah rangkum untukmu!

1. Dribbling dengan kaki sisi dalam

dailystar.co.uk

Dribbling dalam sepak bola yang bisa kamu pelajari pertama adalah dribbling menggunakan kaki bagian dalam. Dribbling ini terbukti ampuh dalam melewati lawan. Dribbling ini juga ampuh dilakukan saat melakukan tembakan jarak dekat. Untuk dapat melakukan dribbling ini, kamu bisa lakukan cara berikut:

Fokuskan arah pandangan ke depan
Biarkan kedua kaki agak terbuka
Setelah itu, lakukan dribbling bola dengan badan yang dicondongkan ke depan dan juga kaki sedikit terangkat
Pusatkan berat badan ke kaki di sebelah
Setelah selesai menendang, kaki bisa biarkan mengayun ke arah depan mengikuti arah lambungnya bola

2. Dribbling dengan kaki bagian luar

fcbarcelona.com

Dribbling selanjutnya yang bisa kamu kuasai adalah dribbling dengan menggunakan kaki bagian luar. Fungsi dari dribbling ini adalah untuk memudahkan pemain dalam mengecoh lawan saat melakukan dribbling tepat di pinggir lapangan bola. Untuk melakukannya kamu bisa melakukan hal berikut:

Fokuskan pandangan ke depan
Biarkan tangan agak terbuka
Kunci bagian engkel saat mulai melakukan dribbling
Lalu pusatkan berat badan ke bagian kaki yang akan digunakan dalam men-dribbling bola

3. Dribbling dengan punggung kaki

chroniclelive.com

Dribbling ini paling banyak digunakan oleh para pemain sepak bola. Hal ini karena dribbling ini menggunakan punggung kaki yang mampu memberikan kecepatan pada setiap pemain. Untuk melakukan dribbling ini, kamu bisa melakukan langkah berikut:

Fokuskan pandangan ke depan
Biarkan kondisi kedua tangan terbuka
Putar dan kunci engkel ketika hendak melakukan dribbling
Pusatkan berat badan ke kaki sebelah lalu lakukan dribbling dengan benar

4. Dribbling dengan ujung kaki

Ferran Torres (twitter.com/FerranTorres20)

Dribbling terakhir yang bisa kamu gunakan saat pertandingan bola adalah dribbling dengan ujung kaki. Dribbling ini cukup banyak dilakukan oleh para pemain bola karena hanya digunakan pada waktu-waktu tertentu, seperti saat terdesak akan tekanan lawan. Untuk melakukan dribbling ini, kamu bisa melakukan hal berikut ini:

Posisikan tubuh sama halnya dengan saat melakukan dribbling lainnya.
Jadikan kaki kiri atau kaki kanan sebagai tumpuan yang berada pada area belakang bola
Kaki yang akan dijadikan sebagai penendang bisa ditarik ke belakang dan mendorong ke depan untuk melakukan tendangan
Lalu tendang bola dengan ujung sepatu atau ujung kaki
Saat akan menendang bola, tahan kaki untuk tidak bergerak ke depan

Itulah macam-macam dribbling sepak bola yang harus kamu ketahui jika ingin bermain. Latihlah dribbling ini supaya kamu makin terlihat jago!