5 Cara Menerapkan Work Life Balance bagi Pekerja, yuk Bisa yuk!
Jakarta, IDN Times - Keseimbangan kehidupan dan pekerjaan atau lebih sering disebut work life balance adalah memprioritaskan kehidupan pribadi dan kehidupan kerja agar sama-sama seimbang.
Hal ini mungkin tidak selalu sempurna, tetapi ada beberapa trik yang bisa dicoba untuk meningkatkan kualitas hidup tanpa mengganggu pekerjaan.
Dilansir dari Forbes, Rabu (8/3/2023), work life balance harus dimiliki oleh seorang karyawan, terutama bagi mereka yang jam kerjanya lebih dari 8 jam.
1. Susun jadwal yang ideal atau realistis
Rata-rata, kamu menghabiskan sekitar delapan jam di tempat kerja setiap hari. Namun, beberapa pekerjaan menuntut jam kerja lebih lama, apalagi tanpa uang lembur dan pasti sangat melelahkan.
Untuk mengatasi ini, mulailah berbicara dengan atasan kamu untuk menemukan jadwal yang ideal dan realistis yang memberi kamu lebih banyak waktu luang.
Uraikan alasan di balik kelelahan kamu dan usulkan solusi yang paling memungkinkan. Ini bisa saja kamu membutuhkan banyak bantuan, perubahan work flow atau bahkan liburan.
Jujur dan terbuka dengan atasan agar mereka bisa melakukan sesuatu untuk membantu kamu.