3 Rutinitas Mark Zuckerberg yang Mengantarkannya pada Kekayaan

Albert Einstein terkenal dengan kebiasaannya mengenakan pakaian serupa setiap hari. Menurut laporan Medium pada 2019, alasannya sederhana: semakin sedikit keputusan kecil yang harus dibuat, semakin besar energi yang bisa digunakan untuk hal penting. Zuckerberg menerapkan pendekatan yang sama.

Dalam sesi Q&A publik pertamanya pada 2014, seseorang bertanya mengapa ia selalu memakai kaos abu-abu dan jeans. Zuckerberg menjawab, “Saya ingin mengurangi keputusan yang tidak penting agar bisa fokus melayani komunitas ini sebaik mungkin.”

Intinya, dengan menghapus pilihan-pilihan kecil yang tidak berdampak, ia menghemat energi mental untuk keputusan besar.

Dalam podcast bersama Joe Rogan pada 2022, Zuckerberg mengaku sudah berhenti menjadikan ponsel sebagai hal pertama yang ia lihat saat bangun tidur. Ia mengatakan, memulai pagi dengan rentetan pesan, notifikasi, atau berita buruk membuatnya langsung stres.

“Rasanya seperti dipukul di perut saat baru bangun,” ujarnya.

Bahkan bagi orang biasa, membuka mata lalu langsung diserbu konten negatif bisa mengacaukan hari. Dengan menjauh dari ponsel di pagi hari, Zuckerberg merasa lebih tenang, lebih fokus, dan lebih siap menjalani aktivitas.

Pada 2023, Zuckerberg mengumumkan, ia memenangkan medali emas dan perak dalam turnamen Brazilian jiu-jitsu pertamanya. Namun, itu bukan satu-satunya aktivitas menantang yang ia tekuni.

CNN melaporkan, Zuckerberg juga belajar bahasa Mandarin hingga mampu berpidato 20 menit di universitas Beijing. Dia bahkan berburu daging yang dikonsumsi sendiri.

Baginya, melakukan hal-hal sulit adalah bentuk latihan mental. Ia pernah berkata di podcast Lex Fridman, “Kemampuan terus melakukan hal menarik sering kali berasal dari kemauan untuk gagal, kembali ke langkah pertama, dan memulai lagi sebagai pemula.”

Dengan kata lain, Zuckerberg memahami bahwa pertumbuhan terjadi ketika seseorang berani menghadapi ketidaknyamanan.

Mark Zuckerberg mungkin dikenal sebagai miliarder teknologi yang inovatif, tetapi banyak kebiasaan yang membuatnya sukses ternyata sederhana dan dapat ditiru semua orang. Dengan mengurangi keputusan kecil, menghindari layar di pagi hari, dan terus menantang diri melalui kegiatan yang sulit, siapa pun bisa meningkatkan fokus, disiplin, dan daya tahan mental.