6 Manfaat Konsumsi Tempe, Murah Meriah Berjuta Manfaat
Salah satunya dapat membantu mengaktifkan sel imun tubuh
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Tempe adalah salah satu makanan tradisional Indonesia yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Banyak sekali penelitian, baik dari dalam maupun luar negeri yang membuktikan bahwa tempe termasuk makanan yang banyak manfaat.
Ini dia sederet manfaat sehat dari makan tempe.
1. Mengaktifkan sel imun
Penelitian yang dilakukan pada 2015 silam oleh Robert Sorge dari University of Alabama, Birmingham, membuktikan bahwa tempe termasuk dalam makanan dengan kadar isoflavon yang sangat tinggi. Kandungan ini mampu memberikan efek anti peradangan dan anti tumor.
Selain itu, rutin mengonsumsinya juga bisa membantu mengaktifkan sel imun tubuh sehingga dapat mencegah datangnya penyakit dengan efektif.
Baca Juga: Tidak Hanya Goreng atau Tumis, 5 Resep Tempe dengan Cita Rasa Manis
Baca Juga: 7 Resep Tempe yang Mudah Dibuat di Rumah, Semuanya Menggugah Selera
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.