Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Semangat Awal Tahun 2026Iklanin di IDNINSIDENESIA#LokalBerdayaProfil DokterQuiz
Category
HomeNewsBusinessSportTechHypeKoreaLifeHealthAutomotiveFoodTravelFictionOpinionScienceMen
IDN Ecosystem
IDNTimes
Popbela
Popmama
Fortune Indonesia
GGWP
Duniaku
Yummy
IDN
Saweria
IDN Pictures
JKT48
BOSS Creator
ICE
MORF
IDN Creative
IDN Event
IDN Foundation
IDN Research Institute
Events
BeautyFest Asia
Fortune Indonesia Summit
Fortune Gala 100
GamePrime
Indonesia Millenial and Gen Z Summit
Pestapora
Pestaporun
POPFEST
Yummy Expo
For
You
Home
health
All
Fitness
Medical
Sex
Perempuan terlihat capek saat sedang berolahraga boxing.

4 Alasan Perempuan Lebih Capek Berolahraga saat Menstruasi

17 Jan 2026, 18:47 WIBHealth
Seorang perempuan berolahraga pada pagi hari di luar ruangan.

8 Manfaat Kreatin untuk Perempuan, Dukung Kesehatan dan Kebugaran

17 Jan 2026, 17:11 WIBHealth
ilustrasi pria menggunakan media sosial

[QUIZ] Detoks Media Sosial, Kamu Perlu 1 Hari, 1 Minggu, atau 1 Bulan?

17 Jan 2026, 15:45 WIBHealth
Ilustrasi makeup karakter naga.

Kasus Langka: Perempuan Ini Melihat Semua Orang sebagai Naga

17 Jan 2026, 14:07 WIBHealth
Seorang perempuan mengukur lingkar pinggangnya.

Jumlah Kalori yang Harus Dibakar untuk Menurunkan 1 Kg

17 Jan 2026, 12:42 WIBHealth
ilustrasi olahraga sepeda (pexels.com/Dó Castle)

Daftar Rekomendasi Olahraga untuk Pasien Diabetes

17 Jan 2026, 11:22 WIBHealth
Pekerja sedang berjalan kaki ke kantor.

[QUIZ] Dari Aktivitas Fisik Harian Kamu, Ini Perkiraan Kalori yang Kamu Bakar

17 Jan 2026, 11:05 WIBHealth
Ilustrasi dark showering.

Dark Showering: Tren Mandi Gelap Diklaim Bikin Tidur Nyenyak

17 Jan 2026, 10:10 WIBHealth
Dua pria bersahabat.

[QUIZ] Apakah Kamu Berisiko Tinggi Kanker Prostat? Cek di Sini

17 Jan 2026, 09:40 WIBHealth
Prof. Dr. dr. Agus Rizal A.H. Hamid, Sp.U (K) Onk, FICRS, Konsultan Urologi Onkologi Eka Hospital MT Haryono.

Banyak Gen Z Hidup Sehat, Dokter: Tetap Harus Medical Check-Up!

17 Jan 2026, 08:04 WIBHealth
Vaksin influenza.

Vaksin Flu Dosis Tinggi Turunkan Rawat Inap pada Lansia

17 Jan 2026, 06:36 WIBHealth
ilustrasi cairan putih kental (pexels.com/Deon Black)

7 Cara Mencegah Keputihan Berwarna Kuning

16 Jan 2026, 23:12 WIBHealth
Seorang perempuan tidur di sofa dengan bantal di antara kaki.

7 Manfaat Tidur dengan Bantal di Antara Kaki, Wajib Coba!

16 Jan 2026, 22:12 WIBHealth
Seorang perempuan tidur nyenyak.

Tidur Malam pada Jam yang Sama Setiap Hari Turunkan Tekanan Darah

16 Jan 2026, 20:49 WIBHealth
Seorang perempuan tidur bersender di jendela pesawat.

3 Alasan untuk Menghindari Tidur Bersender di Jendela Pesawat

16 Jan 2026, 19:34 WIBHealth
Menebak Karakter Upin Ipin dari Siluetnya

[QUIZ] Matamu Sehat atau Rabun? Tes dengan Tebak Karakter Upin Ipin dari Siluetnya

16 Jan 2026, 19:05 WIBHealth
ilustrasi makan porsi kecil

Kenapa Makan Porsi Kecil Belum Tentu Bikin Kurus?

16 Jan 2026, 17:18 WIBHealth
Seorang perempuan bangun tidur.

[QUIZ] Dari Reaksi Tubuhmu saat Bangun Pagi, Ini Kualitas Tidurmu

16 Jan 2026, 16:45 WIBHealth
ilustrasi dokter dan pasien

5 Perubahan Tubuh di Usia 40-an yang Perlu Diantisipasi, Wajib Tahu!

16 Jan 2026, 16:15 WIBHealth
Ilustrasi gigi sehat.

13 Masalah Gigi yang Paling Umum, Bukan cuma Gigi Berlubang

16 Jan 2026, 15:12 WIBHealth

Trending in Health

Menebak Karakter Upin Ipin dari Siluetnya

[QUIZ] Matamu Sehat atau Rabun? Tes dengan Tebak Karakter Upin Ipin dari Siluetnya

16 Jan 2026, 19:05 WIBHealth
ilustrasi nonton film horor

[QUIZ] Dari Selera Film, Kami Bisa Prediksi Risiko Kesehatan Kamu

15 Jan 2026, 16:25 WIBHealth

[QUIZ] Dari Aktivitas Seksual Kamu, Ini Risiko Penyakit yang Mengintai Kamu

14 Jan 2026, 23:05 WIBHealth
Kuku tangan.

[QUIZ] Dari Kuku, Kami Bisa Tebak Risiko Jantung Kamu

15 Jan 2026, 14:55 WIBHealth
Jenis Olahraga Angkat Beban

4 Jenis Olahraga Angkat Beban yang Wajib Kamu Ketahui

14 Jan 2026, 20:00 WIBHealth

Regional

Jawa Timur

Bali

Sulawesi Selatan

Sumatera Utara

Jawa Barat

Yogyakarta

Jawa Tengah

Banten

Sumatera Selatan

Lampung

Nusa Tenggara Barat

Kalimantan Timur

Kumpulan Tips Kesehatan dan Kebugaran Tubuh

See More
Perempuan terlihat capek saat sedang berolahraga boxing.

4 Alasan Perempuan Lebih Capek Berolahraga saat Menstruasi

17 Jan 2026, 18:47 WIBHealth
Pekerja sedang berjalan kaki ke kantor.

[QUIZ] Dari Aktivitas Fisik Harian Kamu, Ini Perkiraan Kalori yang Kamu Bakar

17 Jan 2026, 11:05 WIBHealth
Apakah Boleh Plank Setelah Makan

Apakah Boleh Plank Setelah Makan? Ini Penjelasannya

15 Jan 2026, 15:43 WIBHealth
Apakah Plank Sebelum Tidur Bagus bagi Kesehatan

Apakah Plank Sebelum Tidur Bagus bagi Kesehatan? Ini Faktanya

14 Jan 2026, 20:08 WIBHealth
Berapa Lama Olahraga Terlihat Hasilnya

Berapa Lama Olahraga Terlihat Hasilnya? Ini Jawabannya

14 Jan 2026, 19:00 WIBHealth
Benarkah Berjalan Menanjak Bakar Kalori Lebih Banyak

Benarkah Berjalan Menanjak Bakar Kalori Lebih Banyak?

14 Jan 2026, 17:22 WIBHealth
Apakah Pilates Bisa Mengecilkan Perut

Apakah Pilates Bisa Mengecilkan Perut? Ini Jawabannya

14 Jan 2026, 17:15 WIBHealth
Apa Itu Latihan Kardio atau Latihan Aerobik

Apa Itu Latihan Kardio atau Latihan Aerobik? Ini Penjelasannya

14 Jan 2026, 17:05 WIBHealth
Perbedaan Trail Running dan Cross Country

5 Perbedaan Trail Running dan Cross Country, Pahami!

14 Jan 2026, 17:00 WIBHealth
ilustrasi push-up

Kenapa Push-Up Terasa Sulit Dilakukan?

14 Jan 2026, 16:56 WIBHealth
Apakah Pilates Bisa Membentuk Otot Tubuh

Apakah Pilates Bisa Membentuk Otot? Ini Faktanya

14 Jan 2026, 12:01 WIBHealth
Latihan Otot yang Tidak Boleh Digabung

3 Latihan Otot yang Tidak Boleh Digabung, Bisa Picu Cedera

13 Jan 2026, 17:03 WIBHealth

Latest in Health

Perempuan terlihat capek saat sedang berolahraga boxing.

4 Alasan Perempuan Lebih Capek Berolahraga saat Menstruasi

17 Jan 2026, 18:47 WIBHealth
Seorang perempuan berolahraga pada pagi hari di luar ruangan.

8 Manfaat Kreatin untuk Perempuan, Dukung Kesehatan dan Kebugaran

17 Jan 2026, 17:11 WIBHealth
ilustrasi pria menggunakan media sosial

[QUIZ] Detoks Media Sosial, Kamu Perlu 1 Hari, 1 Minggu, atau 1 Bulan?

17 Jan 2026, 15:45 WIBHealth
Ilustrasi makeup karakter naga.

Kasus Langka: Perempuan Ini Melihat Semua Orang sebagai Naga

17 Jan 2026, 14:07 WIBHealth
Seorang perempuan mengukur lingkar pinggangnya.

Jumlah Kalori yang Harus Dibakar untuk Menurunkan 1 Kg

17 Jan 2026, 12:42 WIBHealth
ilustrasi olahraga sepeda (pexels.com/Dó Castle)

Daftar Rekomendasi Olahraga untuk Pasien Diabetes

17 Jan 2026, 11:22 WIBHealth
Pekerja sedang berjalan kaki ke kantor.

[QUIZ] Dari Aktivitas Fisik Harian Kamu, Ini Perkiraan Kalori yang Kamu Bakar

17 Jan 2026, 11:05 WIBHealth
Ilustrasi dark showering.

Dark Showering: Tren Mandi Gelap Diklaim Bikin Tidur Nyenyak

17 Jan 2026, 10:10 WIBHealth
Dua pria bersahabat.

[QUIZ] Apakah Kamu Berisiko Tinggi Kanker Prostat? Cek di Sini

17 Jan 2026, 09:40 WIBHealth
Prof. Dr. dr. Agus Rizal A.H. Hamid, Sp.U (K) Onk, FICRS, Konsultan Urologi Onkologi Eka Hospital MT Haryono.

Banyak Gen Z Hidup Sehat, Dokter: Tetap Harus Medical Check-Up!

17 Jan 2026, 08:04 WIBHealth
Vaksin influenza.

Vaksin Flu Dosis Tinggi Turunkan Rawat Inap pada Lansia

17 Jan 2026, 06:36 WIBHealth
ilustrasi cairan putih kental (pexels.com/Deon Black)

7 Cara Mencegah Keputihan Berwarna Kuning

16 Jan 2026, 23:12 WIBHealth
Seorang perempuan tidur di sofa dengan bantal di antara kaki.

7 Manfaat Tidur dengan Bantal di Antara Kaki, Wajib Coba!

16 Jan 2026, 22:12 WIBHealth
Seorang perempuan tidur nyenyak.

Tidur Malam pada Jam yang Sama Setiap Hari Turunkan Tekanan Darah

16 Jan 2026, 20:49 WIBHealth
Seorang perempuan tidur bersender di jendela pesawat.

3 Alasan untuk Menghindari Tidur Bersender di Jendela Pesawat

16 Jan 2026, 19:34 WIBHealth
Menebak Karakter Upin Ipin dari Siluetnya

[QUIZ] Matamu Sehat atau Rabun? Tes dengan Tebak Karakter Upin Ipin dari Siluetnya

16 Jan 2026, 19:05 WIBHealth
ilustrasi makan porsi kecil

Kenapa Makan Porsi Kecil Belum Tentu Bikin Kurus?

16 Jan 2026, 17:18 WIBHealth
Seorang perempuan bangun tidur.

[QUIZ] Dari Reaksi Tubuhmu saat Bangun Pagi, Ini Kualitas Tidurmu

16 Jan 2026, 16:45 WIBHealth
ilustrasi dokter dan pasien

5 Perubahan Tubuh di Usia 40-an yang Perlu Diantisipasi, Wajib Tahu!

16 Jan 2026, 16:15 WIBHealth
Ilustrasi gigi sehat.

13 Masalah Gigi yang Paling Umum, Bukan cuma Gigi Berlubang

16 Jan 2026, 15:12 WIBHealth