Menu Makan Sehat dan Favorit ala Si Superhuman Cristiano Ronaldo
Bisa jadi inspirasi buat hidup lebih sehat
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Cristiano Ronaldo mencuri perhatian setelah kembali mencetak gol tak biasa ke gawang Sampdoria dalam laga lanjutan Serie A 2019/2020. Pemain berjuluk CR7 ini melompat setinggi 2,56 meter saat menyundul bola hasil umpan Alex Sandro.
Banyak orang menyebut CR7 seakan melawan hukum fisika. Lompatannya terlampau tinggi bagi ukuran manusia normal. Tak heran kalau banyak yang menjuluki Ronaldo sebagai "superhuman."
Kemampuan luar biasa pemain asal Portugal ini tentu tak datang begitu saja. Selain menjaga pola latihan, CR7 tentunya juga menjaga pola makan dan diet ketat.
Lalu, seperti apa menu makan sehari-hari Ronaldo? Yuk, intip ulasannya berikut ini!
1. Menu sarapan
Menu makan yang baik dan tepat menjadi salah satu kunci sukses Cristiano Ronaldo. Latihan keras CR7 tentu juga tidak akan maksimal tanpa diiringi pola makan yang ketat.
Pesepakbola kelahiran 1985 ini bukan seorang vegetarian, tapi ia tetap membatasi asupan daging. Untuk menu sarapan, Ronaldo biasanya menyantap jus buah segar, ham dan keju, telur, roti bakar dengan alpukat, serta sereal gandum atau biji-bijian.
Sesekali ia menikmati sedikit potongan kue dan kopi. Ronaldo memang dikenal sangat suka makan buah-buahan dan jus. Buah favoritnya adalah pir, apel, dan jus nanas.
Baca Juga: 7 Makanan Diet Ekstrem Para Artis KPop, Pantas Saja Cepat Langsing
Baca Juga: Daftar Makanan Favorit Jin BTS, Bukan ARMY kalau Gak Tahu Ini!