Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Pernah gak sih kamu ngalamin baru 10 menit mandi, terus gara-gara cuaca panas, lembab, jadi keringetan deh. Eh ternyata keringatnya malah bau, terutama di bagian ketiak tuh!
Bingung, kan kenapa bisa gitu? Padahal kamu sudah mandi, bersih, pakai parfum atau deodoran, tapi masih bau aja.
Ternyata ada 7 makanan yang bisa memicu badanmu jadi bau gak enak, lho. Meski dari luar kamu sudah bersih dan wangi, tapi kenyataannya ada yang menyebabkan bau itu muncul dari dalam badanmu. Nah, biar gak salah makan, coba cek dulu di bawah ini ya!
1. Daging merah
Belum diketahui secara pasti berapa banyak daging merah yang dikonsumsi sehingga menyebabkan bau badan. Dalam penelitian yang dirilis Chemical Senses pada 2016, para wanita menilai bau ketiak pria lebih enak dan menarik saat tidak mengonsumsi daging merah selama sepekan.
2. Rempah, bumbu dapur, dan sambal
Ada berita buruk nih buat pecinta sambal terasi dan kari. Makanan yang banyak mengandung bumbu kari, bawang putih, bawang merah, dan terasi, dapat menyebabkan bau badan, lho.
Buat ibu-ibu hamil, jika semasa kehamilan sering mengonsumsi makanan yang banyak mengandung rempah, bau badan si bayi kelak dipercaya kurang sedap. Jadi, sebaiknya kurangi makanan-makanan dengan bumbu menyengat selama hamil ya.
3. Makanan yang mengandung senyawa belerang
Sayuran yang berada dalam genus brassica, yakni brokoli, bunga kol, dan kol mengandung senyawa sulfur yang dapat mempengaruhi bau badan. Bakteri yang ada pada tubuh akan memecah senyawa tersebut, yang pada akhirnya bisa menimbulkan asam dengan bau yang kurang sedap.
4. Produk susu
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Seperti yang kita ketahui, produk olahan susu seperti keju, yogurt, es krim, mentega, susu kental manis, susu bubuk, permen susu, dodol, dan sebagainya adalah makanan yang mengandung protein tinggi. Nah, protein ini ketika dipecah dalam tubuh akan menghasilkan hidrogen sulfida dan metil merkaptan, pemicu bau busuk.
Bukan hanya bau badan kita yang akan terpengaruh, bau mulut dan bau kentut juga akan sangat tidak enak kalau mengonsumsi terlalu banyak makanan tinggi protein. Duh, siapa nih yang mengalami ini?
5. Makanan yang mengandung kolin
Bukan hanya makanan yang mengandung tinggi protein, tapi makanan yang mengandung kolin pun juga mempengaruhi bau badan. Contohnya ikan, hati, telur, dan kacang-kacangan.
Pada beberapa orang yang pencernaannya tidak bisa mencerna makanan ini, badan mereka cenderung berbau amis.
6. Gorengan
Lemak dan minyak dari gorengan yang kita konsumsi, akan berbau anyir di dalam pencernaannya kita. Hal ini dapat mengarah pada pencernaannya yang buruk, sehingga bisa mensekresikan zat-zat yang berbau kurang sedap. Alhasil, bau badan kita jadi gak sedap.
