6 Khasiat Terpendam Jagung Muda 'Putren' untuk Kesehatan Kita
#RamadanMasaKini Pas buat buka puasa dan sahur!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Di balik bentuknya yang kecil, ternyata putren alias jagung muda memiliki banyak khasiat yang bagus untuk kesehatan tubuhmu, lho. Tak hanya nikmat saat dibuat menjadi tumisan, kandungan zat bergizi dalam putren pun dibutuhkan tubuh untuk menangkal berbagai keluhan penyakit. Bisa juga dijadikan campuran bahan capcay, rasa putren yang gurih sangat digemari oleh sebagian besar masyarakat di Tanah Air.
Ada yang menyebutnya dengan nama ‘soleng’, putren memiliki beberapa manfaat dan khasiat yang sangat baik bagi kesehatan. Baca langsung yuk dalam ringkasan singkat berikut ini;
1. Membantu mencegah penyakit alzeimer
Penyakit alzeimer yang bisa berakibat fatal pada kepikunan bisa dicegah dengan mengonsumsi putren secara teratur. Kandungan follat yang ada di dalamnya mampu menutrisi otak sehingga mencegah resiko orang terkena dampak kepikunan dini. Kamu tidak mau kan masih muda tapi sudah pikun karena lupa mengingat segala hal?
Baca Juga: 9 Makanan Tradisional dari Jagung Pengganti dan Pendamping Nasi
Baca Juga: 5 Tips Memilih Jagung yang Berkualitas dan Segar untuk Dikonsumsi
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.