6 Makanan yang Wajib Dihindari Cewek agar Sistem Reproduksinya Subur
#MasakItuGampang Jangan asal makan, girls!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Sistem reproduksi yang tidak seimbang biasanya akan berdampak buruk bagi tubuh, bahkan bisa menyebabkan penyakit serius. Tapi sayangnya, para wanita seringakali tak menyadari hal itu.
Sistem reproduksi yang tak seimbang biasanya disebabkan oleh asupan makanan yang kurang sehat, apalagi kalau kurang berolahraga. Akibatnya, hal ini bisa mempengaruhi kesuburan perempuan. Seperti 7 jenis makanan berikut ini:
1. Makan makanan yang mengandung karbohidrat tinggi tanpa diikuti sayuran
Konon, karbohidrat yang tinggi akan membuat gula darah dalam tubuh tinggi dan kadarnya tak seimbang. Bila tubuh tak stabil, biasanya akan berdampak pada sistem reproduksi itu sendiri.
Kabarnya, gula akan menyebabkan kamu menjadi kurang subur, sehingga sulit mendapatkan keturunan. Nah, untuk mengakalinya, lebih baik kamu makan karbohidrat dengan sayur dan buah-buahan supaya tubuh lebih seimbang.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.