TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

Jarang Disadari, Ternyata 5 Makanan Enak Ini Bikin Sakit Kepala 

Hati-hati, ya!

unsplash.com/amirali mirhashemian

Sakit kepala sering dianggap remeh oleh kebanyakan orang. Padahal hal tersebut harus segera ditangani agar tak bertambah parah. Sebab tak hanya rasa sakit saja yang kamu alami, sakit kepala juga bisa mengganggu aktivitasmu sehingga semua pekerjaanmu bisa terganggu.

Jika kamu sering merasa sakit kepala dengan kepala tiba-tiba, coba kamu cek kembali, makanan apa yang sudah kamu konsumsi. Sebab ada beberapa makanan yang bisa sebabkan sakit kepala. Makanan tersebut kerap dikonsumsi banyak orang dan memiliki rasa yang enak. Sehingga membuat banyak orang tak menyadari bahwa ternyata makanan tersebut bisa sebabkan sakit kepala.

1. Es krim dan makanan beku lainnya

unsplash.com/Alex Jones

Pernahkah kamu merasakan sakit kepala yang tidak lama ketika makan es krim? Nah, ternyata mengonsumsi es krim dan makanan beku yang lain juga bisa menyebabkan sakit kepala. Hal tersebut dapat terjadi karena pembuluh darah menyempit yang disebabkan oleh rasa dingin yang masuk ke tenggorokkan.

Baca Juga: 5 Tips Memilih dan Konsumsi Makanan Kaleng Agar Aman, Perhatikan Ya!

2. Pisang

unsplash.com/Eiliv-Sonas Aceron

Meski memiliki banyak manfaat bagi kesehatan ternyata pisang menjadi salah satu makanan yang bisa bikin sakit kepala. Rasa sakit tersebut disebabkan oleh kandungan tyramine yang tinggi di dalam pisang. Hal tersebut dipertegas oleh pernyataan dari beberapa ahli yang menjelaskan bahwa kandungan tyramine yang tinggi dalam sebuah makanan bisa menyebabkan migrain atau sakit kepala.

3. Keju

merdeka.com

Mengonsumsi keju juga bisa membuat sakit kepala. Sama halnya dengan pisang, keju pun menjadi makanan yang memiliki kandungan tyramine yang tinggi. Salah satu jenis asam tersebut menjadi penyebab orang merasa sakit kepala.

4. Cokelat

unsplash.com/amirali mirhashemian

Hampir semua orang menyukai cokelat. Sebab makanan ini bisa membuat seseorang menjadi tenang. Maka tak heran jika cokelat menjadi makanan favorit banyak orang. Namun di balik kenikmatan rasanya, ternyata makan cokelat bisa menyebabkan sakit kepala. Hal ini disebabkan karena kandungan tyramine dan phenylethylamine di dalam cokelat yang bisa membuat migrain orang yang mengonsumsinya.

Baca Juga: 7 Makanan Ini Ampuh Usir Bau Mulut Saat Berpuasa, Napas Segar Seharian

Verified Writer

Izah Cahya

Menulis untuk menghidupkan -do the best- ig : @izahcahya_

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya