5 Jenis Diet Ini Jarang Didengar tapi Ampuh Turunkan Berat Badan

2. Diet Mayo

Diet mayo harus dilakukan tanpa memakan makanan mengandung garam. Waktu diet mayo ini rata-rata dua pekan, tapi dalam waktu sesingkat itu, kamu bisa mengurangi berat badan hingga 13 kilogram!

3. Diet Sayur Kol

Seperti namanya, diet ini melarangmu mengonsumsi makanan lain selain sayur kol. Sup ini bisa kamu masak sendiri dengan komposisi daun bawang, paprika hijau, tomat, wortel, jamur, seledri, dan setengah potong daun kol.

Para pelaku diet ini mengaku dapat menghilangkan hingga 10 pounds dalam 1-2 pekan.

4. Bacteria Diet

Diet ini memintamu untuk makan lebih banyak makanan probiotik, tanpa harus memotong konsumsi kalorimu. Kamu perlu mengonsumsi jenis-jenis makanan yang mengandung bakteri sehat.

Menurut beberapa orang yang melakukan diet ini, mereka dapat menghilangkan 21 pounds dalam 6 bulan. Mereka hanya memakan setengah gelas yogurt dan makanan berprobiotik lainnya tanpa harus mengurangi makanan berkalorinya. Lumayan mudah kan?