TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN Media
Home Food Diet

Kaya Manfaat, 5 Khasiat Buah Lemon yang Jarang Diketahui 

Mulai dari untuk kesehatan sampai kecantikan

pexels/rawpixel.com
Verified Writer
T y a s

Sebagaimana yang sudah diketahui, lemon adalah salah satu jenis buah yang kaya akan vitamin C. Orang seringkali memanfaatkan lemon hanya sebatas untuk daya tahan tubuh atau untuk olahan makanan. Padahal dibalik keasaman lemon, ada banyak sekali manfaat yang jarang diketahui. Berikut manfaat lemon untuk kesehatan sampai kecantikan yang belum banyak diketahui.

1. Mencegah batu ginjal

pixabay/jill111

Keasaman yang menjadi ciri khas lemon memang terkadang membuat orang enggan untuk mengkonsumsinya. Namun kandungan asam dalam lemon diduga mampu mencegah pembentukan batu ginjal. Asam sitrat dalam lemon bekerja meningkatkan volume dan pH urine. Sayangnya masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan hal ini.

Baca Juga: Inilah 5 Manfaat Luar Biasa dari Air Rebusan Lemon!

2. Menghilangkan ketombe

unsplash/Florencia Potter

Ketombe seringkali menjadi masalah kulit kepala yang sulit diselesaikan dengan tuntas. Beberapa cara yang ada memang mampu mengusir ketombe sementara. Ternyata lemon memberikan solusi bagi masalah ini. Cukup campur satu gelas air dengan satu sendok teh lemon dan usapkan pad kulit kepala untuk menghilangkan ketombe yang membandel. Diamkan selama dua menit, lalu cuci hingga bersih. 

3. Mengontrol berat badan

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

unsplash/Brooke Cagle

Bagi kalian yang sedang menjalani program diet tapi sulit menghindari godaan makanan, lemon lah jawabannya. Lemon ternyata sering disebut sebagai salah satu makanan penurun berat badan. Menurut teori yang ada, serat pektin dalam lemon mampu meningkatkan pencernaan dan memiliki efek kenyang lebih lama setelah diserap tubuh. Cukup konsumsi irisan lemon dengan air hangat secara rutin, dan berat badan serta perut buncitmu akan menyusut.

4. Mengatasi maag

pexels/rawpixel.com

Untuk kalian yang menderita sakit maag, lemon pun akan menjadi sahabat kala perih di lambung menyerang. Kandungan asam askorbat dalam lemon bisa menyeimbangkan kadar asam lambung dalam sistem pencernaan. Selain itu, lemon juga memiliki sifat anti peradangan alami untuk mengatasi radang atau luka pada dinding lambung. Minumlah air lemon saat gejala maag mulai datang, dan perlahan perih dalam lambung akan berkurang.

Baca Juga: Favorit Sansa Stark, Ini Resep Gampang Lemon Cake yang Lumer di Mulut!

Verified Writer

T y a s

menulis adalah satu dari sekian cara untuk menemui ketenangan

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:
khasiat lemon
manfaat lemon
perawatan tubuh
Topik Populer:
putusan MK
Piala Thomas dan Uber 2024
Piala Asia U-23 2024
Quiz

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya

5 Kuliner Babi di Drama China Populer Go Ahead, Tampak Menggoda!

5 Kreasi Ayam Rempah yang Nikmat, Pakai Serai Sampai Bawang Putih

11 Tips Membuat Kkwabaegi, Donat Kepang Populer di Korea

Resep Nasi Muduk Khas Lamongan, Kuliner Pantura yang Gurih nan Lezat

5 Tips Membuat dan Menggunakan Tangzhong, Bahan Pelembut Roti

Resep Ayam Goreng Serundeng, Gurih Bumbunya Meresap sampai ke Tulang

5 Tempat Makan Babi Guling Paling Enak di Surabaya, Dagingnya Juicy!

12 Tips Membuat Risol Ragout, Gorengan Favorit yang Creamy

Resep Signature Chocolate Starbucks, Seenak Beli Langsung!

5 Resep Daging Sapi untuk Makan Malam, Sat Set Kenyangkan Perut

Jimin BTS Ungkap Perjuangannya Lawan Gangguan Kesehatan Mental

8 Foto Perbedaan Rumah Mahalini dan Rizky Febian

9 Foto Mesra Meylisa Zaara dan Suami, Terancam Bercerai

7 Ciri-Ciri Wanita Nafsu Tinggi, Mulai dari Fisik Hingga Sifat

8 Inspirasi Outfit untuk Rectangle Body Shape agar Stylish

Bakal Comeback, Ini 7 Produk Andalan dari Marc Jacobs Beauty