Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Banyak bahan-bahan makanan yang sangat bermanfaat dan bergizi untuk kesehatan. Di antara sekian banyak makanan sehat, ada beberapa yang bisa dimanfaatkan untuk perawatan wajah. Seperti yang berikut ini:
1. Telur
Berbagai manfaat bagi kesehatan bisa kamu rasakan ketika mengonsumsi telur. Adanya vitamin, nutrisi, dan mineral pada telur dapat meningkatkan kesehatan kulit. Penting pula untuk mencegah rusaknya jaringan dalam tubuh.
Putih telur juga bagus dijadikan masker wajahmu pada malam hari. Gunakan masker putih telur, kemudian bilas sebelum tidur. Besok paginya kulitmu akan terasa lembut dan kenyal. Gunakanlah secara rutin supaya hasilnya maksimal.
2. Susu
Susu selalu dikenal sebagai pelengkap dalam empat sehat lima sempurna, karena memang manfaatnya sangat baik untuk kesehatan. Susu mengandung banyak vitamin dan mineral untuk membuat tubuh tetap bugar, sehat, dan kuat.
Selain baik untuk kesehatan, susu juga dikenal dapat memberikan manfaat pada kulit supaya tetap sehat dan halus. Inilah yang membuat susu dan olahannya sering digunakan untuk produk kosmetik. Bagus untuk dijadikan masker wajah, agar menjadi putih alami dan halus.
3. Minyak zaitun
Minyak zaitun diperoleh dari hasil penggilingan buah pohon zaitun. Minyak yang berasal dari tanaman tradisional di daerah Mediterania ini mengandung lemak, vitamin E, vitamin K, dan zat besi yang baik bagi kesehatan tubuh.
Berikut beberapa manfaat minyak zaitun untuk merawat kecantikan wajah antara lain:
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
- Menghilangkan bibir hitam dan memerahkan bibir
- Menebalkan alis dan bulu mata
- Menghapus make up
- Mengatasi kulit kering
- Menyembuhkan jerawat
Untuk mendapatkan kulit wajah yang halus, gunakan minyak zaitun sebagai masker dengan dicampur madu. Masker minyak zaitun ini juga bisa mengecilkan pori-pori dan mengencangkan kulit wajah.
4. Madu
Madu mengandung berbagai macam bahan alami yang sangat baik bagi tubuh dan memulihkan stamina. Madu mengandung karbohidrat, gula, protein, dan masih banyak lagi yang lainnya.
Berbagai macam kandungan yang ada dalam madu tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan, tapi juga bagi kecantikan. Madu merupakan sumber nutrisi yang lengkap untuk memenuhi kebutuhan tubuh kita. Kandungan antioksidan bermanfaat sebagai:
- Mengecilkan pori-pori
- Menghilangkan komedo dan flek hitam
- Membantu menghilangkan jerawat dan bekasnya
- Mencerahkan dan menghaluskan kulit wajah
- Membersihkan kulit wajah dari radikal bebas
Kamu juga bisa menggunakannya sebagai scrub wajah. Caranya, campurkan dengan gula pasir. Sel-sel kulit matimu bakal langsung terangkat. Lakukan sepekan sekali agar mendapat hasil yang maksimal.
