7 Bumbu Dapur yang Dapat Meningkatkan Daya Imunitas, Bermanfaat Banget
Gak perlu mahal-mahal kok
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kekebalan tubuh haruslah sangat kita jaga karena bila kekebalan tubuh kita telah terjaga dengan baik, kita pasti bisa melakukan segala jenis aktivitas dengan baik. Namun, sering kali kita berpikir untuk menjaga sistem imunitas diperlukan vitamin yang mahal. Jika kamu masih mempunyai pemikiran seperti itu segera hapus pemikiran tersebut. Karena nyatanya tak perlu membeli vitamin yang mahal karena hanya dengan mengonsumsi bumbu dapur kamu bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh kamu.
Berikut adalah tujuh bumbu dapur yang bisa kamu gunakan untuk meningkatkan sistem daya imunitas kamu.
1. Bawang Putih
Selain menjadi bumbu dapur yang sangat penting pada saat memasak, bawang putih juga memiliki khasiat yang sangat bagus bagi tubuh. Menurut Nasional Center for Complementary and Integrative Health Trusted Source bawang putih dapat menurunkan tekanan darah dan memperlambat pengerasan pembuluh darah.
Selain itu, bawang putih mengandung jumlah antimikroba dan antijamur tertinggi dari semua antibiotik alami yang ada. Bawang putih juga telah terbukti dapat menambah sel-sel darah putih yang memang sangat berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.
Baca Juga: Buat yang Lagi Belajar Masak, Ini loh Cara Mengolah Bumbu Dapur yang Tepat
Editor’s picks
Baca Juga: 5 Bumbu Dapur Ini Harganya Jauh Lebih Mahal Dari Emas, loh!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.