9 Buah yang Baik Dikonsumsi saat Radang Tenggorokan, Ada Nanas!

2. Tak hanya mengandung serat, kalsium, fosfor, protein, lemak serta energi; tekstur pisang yang lunak bagus untuk radang tenggorokan, lho

3. Alpukat mengandung folat, kalium, zat besi, hingga vitamin C, K, E, dan B6. Kombinasi dari berbagai nutrisi ini bersifat anti peradangan

4. Buah naga mengandung antioksidan yang kuat, seperti vitamin C, betalains, dan karotenoid yang mempercepat proses penyembuhan penyakit

Baca Juga: 8 Tips Menyimpan Buah Naga Tetap Segar dan Tak Busuk, Awet 6 Bulan!

5. Selain buah naga, pepaya juga mengandung antioksidan tinggi yang bisa mengurangi gejala peradangan pada tubuh

6. Gabungan vitamin C dan antioksidan yang kuat  dalam lemon ternyata sangat efektif menurunkan gejala peradangan pada tubuh, lho

7. Sementara jeruk nipis bersifat anti bakteri yang membantu mengatasi radang tenggorokan akibat bakteri. Tetapi, jangan dikonsumsi berlebihan ya!

8. Nanas mengandung enzim bromelain, yakni senyawa anti inflamasi yang dapat meredakan nyeri akibat radang tenggorokan