Diet Anggur Merah Dianggap Efektif Turunkan Berat Badan, Mau Coba?
Siapa bilang diet gak boleh makan enak
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kamu tentu sudah gak asing lagi dengan berbagai metode diet yang diterapkan orang-orang di seluruh dunia. Mulai dari level wajar seperti diet GM atau diet keto, hingga diet yang terdengar gak masuk akal. Misalnya seperti diet yang hanya mengandalkan sinar matahari.
Kebanyakan orang merasa bahwa diet adalah suatu hal yang menyiksa, karena porsi makanan yang dibatasi dan gak bisa mengkonsumsi menu enak favoritnya. Tunggu sampai kamu mendengar tentang diet yang satu ini, diet anggur merah.
1. Anggur merah punya kandungan rahasia bernama resveratol
Gimana bisa, minuman enak bernama anggur merah ini ternyata bisa menjadi minuman peluruh lemak? Penelitian yang dilansir dari Telegraph menyebutkan, anggur merah mengandung resveratol.
Nah, resveratol inilah yang dapat mengubah kelebihan lemak dan melawan obesitas. Selain pada anggur merah, sebetulnya resveratol juga ditemukan pada buah berry dan buah anggur biasa.
Baca Juga: Sukseskan Diet Rendah Kalorimu dengan Konsumsi 7 Buah Ini
Baca Juga: Ini 7 Rahasia Para Wanita yang Gak Pernah Diet Tapi Tetap Kurus