Mau Lebih Bugar? Coba Racikan Enak Ini Selama 7 Hari ya!
Manfaatnya benar-benar luar biasa
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Asupan gizi dan nutrisi yang lengkap sangat dibutuhkan tubuh supaya gak gampang sakit. Yup, banyaknya aktivitas ditambah dengan cuaca yang sering gak menentu, rentan banget terserang penyakit. Seperti flu, batuk, pilek, dan sebagainya.
Untuk meningkatkan daya tahan tubuh, biasanya kita bergantung pada vitamin C dari buah jeruk maupun yang sudah dikemas secara pabrikan. Tapi ternyata, banyak cara unik untuk memperkuat imunitas tubuh lho, salah satunya dengan campuran madu dan bawang putih.
Baca Juga: Sedang Hamil? Ini 7 Makanan Wajib untuk Kamu
Minum campuran madu dan bawang putih setiap pagi supaya lebih strong.
Mungkin terdengar aneh dan nggak kebayang gimana rasanya. Tapi campuran ini benar-benar manjur melindungi tubuh supaya gak gampang sakit.
Caranya gampang kok. Kamu cuma perlu menyiapkan: 3-4 bonggol bawang putih, secangkir madu murni dan toples kaca dengan tutup rapat.
Langkah-langkahnya:
- Lepaskan siung bawang dari bonggolnya.
- Kupas kulit terluarnya yang tipis dan biarkan kulit tebalnya ya. Hancurkan bawang tanpa mengupas kulitnya.
- Isi toples dengan bawang dan tuangkan madu ke dalamnya hingga bawang terendam.
- Tutup rapat toples kaca dan simpan dalam suhu ruang selama 2-3 hari.
- Siap dikonsumsi satu sendok tiap hari dalam kondisi perut kosong.
Baca Juga: Kabar Gembira! Ini 12 Bahan Halal Pengganti Alkohol untuk Makanan